יש 33 קלוריות ב-100 גרם של במיה, ללא גבעול, טריה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
33
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של במיה, ללא גבעול, טריה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 33
- חלבון
- 1.9 גרם
- שומן
- 0.2 גרם
- פחמימות
- 4.3 גרם
- נתרן
- 7 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של במיה, ללא גבעול, טריה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה | 9.5 גרם | 3 | 0.18 | 0.02 | 0.41 |
| כוס | 100 גרם | 33 | 1.9 | 0.2 | 4.3 |
ב-100 גרם של במיה, ללא גבעול, טריה יש 1.9 גרם חלבון, 0.2 גרם שומן ו-4.3 גרם פחמימות.
- חלבון1.9 גרם
- שומן0.2 גרם
- שומן רווי0.03 גרם
- פחמימות4.3 גרם
- סוכרים1.5 גרם
- סיבים תזונתיים3.2 גרם
- נתרן7 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של במיה, ללא גבעול, טריה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 82 מ"ג
- ברזל
- 0.62 מ"ג
- אשלגן
- 299 מ"ג
- מגנזיום
- 57 מ"ג
- אבץ
- 0.58 מ"ג
- ויטמין ג
- 23 מ"ג
- ויטמין א
- 19 מק"ג
- חומצה פולית
- 60 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לבמיה, ללא גבעול, טריה בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בבמיה, ללא גבעול, טריה.
כמה קלוריות יש בבמיה, ללא גבעול, טריה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של במיה, ללא גבעול, טריה יש 33 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של במיה, ללא גבעול, טריה?
ב-50 גרם יש 17 קלוריות, ב-100 גרם יש 33 וב-200 גרם יש 66.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בבמיה, ללא גבעול, טריה?
ב-100 גרם יש 1.9 גרם חלבון, 0.2 גרם שומן ו-4.3 גרם פחמימות, ומהן 1.5 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה של במיה, ללא גבעול, טריה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה של במיה, ללא גבעול, טריה הוא 9.5 גרם, כלומר 3 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.