יש 302 קלוריות ב-100 גרם של בצק פילו, לפני אפייה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
302
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של בצק פילו, לפני אפייה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 302
- חלבון
- 8.9 גרם
- שומן
- 0 גרם
- פחמימות
- 62 גרם
- נתרן
- 320 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של בצק פילו, לפני אפייה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| אריזה | 1000 גרם | 3020 | 89 | 0 | 620 |
ב-100 גרם של בצק פילו, לפני אפייה יש 8.9 גרם חלבון, 0 גרם שומן ו-62 גרם פחמימות.
- חלבון8.9 גרם
- שומן0 גרם
- שומן רווי0 גרם
- פחמימות62 גרם
- סיבים תזונתיים2.2 גרם
- נתרן320 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של בצק פילו, לפני אפייה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 13.3 מ"ג
- ברזל
- 3.9 מ"ג
- אשלגן
- 89.3 מ"ג
- מגנזיום
- 18.1 מ"ג
- אבץ
- 0.59 מ"ג
- חומצה פולית
- 106 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לבצק פילו, לפני אפייה בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בבצק פילו, לפני אפייה.
כמה קלוריות יש בבצק פילו, לפני אפייה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של בצק פילו, לפני אפייה יש 302 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של בצק פילו, לפני אפייה?
ב-50 גרם יש 151 קלוריות, ב-100 גרם יש 302 וב-200 גרם יש 604.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בבצק פילו, לפני אפייה?
ב-100 גרם יש 8.9 גרם חלבון, 0 גרם שומן ו-62 גרם פחמימות.
כמה קלוריות יש באריזה של בצק פילו, לפני אפייה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של אריזה של בצק פילו, לפני אפייה הוא 1000 גרם, כלומר 3020 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.