יש 304 קלוריות ב-100 גרם של סמבוסק במילוי גבינה עם שמרים, אפוי.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
304
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של סמבוסק במילוי גבינה עם שמרים, אפוי?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 304
- חלבון
- 10.7 גרם
- שומן
- 12 גרם
- פחמימות
- 36.1 גרם
- נתרן
- 619 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של סמבוסק במילוי גבינה עם שמרים, אפוי והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה | 80 גרם | 243 | 8.6 | 9.6 | 28.9 |
ב-100 גרם של סמבוסק במילוי גבינה עם שמרים, אפוי יש 10.7 גרם חלבון, 12 גרם שומן ו-36.1 גרם פחמימות.
- חלבון10.7 גרם
- שומן12 גרם
- שומן רווי4.4 גרם
- פחמימות36.1 גרם
- סוכרים1.8 גרם
- סיבים תזונתיים1.6 גרם
- נתרן619 מ"ג
- כולסטרול34 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של סמבוסק במילוי גבינה עם שמרים, אפוי, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 110 מ"ג
- ברזל
- 0.78 מ"ג
- אשלגן
- 122 מ"ג
- מגנזיום
- 16.9 מ"ג
- אבץ
- 0.92 מ"ג
- ויטמין א
- 28.1 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.19 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.24 מק"ג
- חומצה פולית
- 49.7 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לסמבוסק במילוי גבינה עם שמרים, אפוי בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בסמבוסק במילוי גבינה עם שמרים, אפוי.
כמה קלוריות יש בסמבוסק במילוי גבינה עם שמרים, אפוי?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של סמבוסק במילוי גבינה עם שמרים, אפוי יש 304 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של סמבוסק במילוי גבינה עם שמרים, אפוי?
ב-50 גרם יש 152 קלוריות, ב-100 גרם יש 304 וב-200 גרם יש 608.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בסמבוסק במילוי גבינה עם שמרים, אפוי?
ב-100 גרם יש 10.7 גרם חלבון, 12 גרם שומן ו-36.1 גרם פחמימות, ומהן 1.8 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה של סמבוסק במילוי גבינה עם שמרים, אפוי?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה של סמבוסק במילוי גבינה עם שמרים, אפוי הוא 80 גרם, כלומר 243 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.