יש 301 קלוריות ב-100 גרם של בצק סמבוסק ללא מילוי.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
301
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של בצק סמבוסק ללא מילוי?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 301
- חלבון
- 8 גרם
- שומן
- 5 גרם
- פחמימות
- 52.5 גרם
- נתרן
- 382 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של בצק סמבוסק ללא מילוי והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה | 80 גרם | 241 | 6.4 | 4 | 42 |
ב-100 גרם של בצק סמבוסק ללא מילוי יש 8 גרם חלבון, 5 גרם שומן ו-52.5 גרם פחמימות.
- חלבון8 גרם
- שומן5 גרם
- שומן רווי0.44 גרם
- פחמימות52.5 גרם
- סוכרים1.2 גרם
- סיבים תזונתיים2.4 גרם
- נתרן382 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של בצק סמבוסק ללא מילוי, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 14 מ"ג
- ברזל
- 0.86 מ"ג
- אשלגן
- 94.5 מ"ג
- מגנזיום
- 17.5 מ"ג
- אבץ
- 0.66 מ"ג
- חומצה פולית
- 65 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לבצק סמבוסק ללא מילוי בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בבצק סמבוסק ללא מילוי.
כמה קלוריות יש בבצק סמבוסק ללא מילוי?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של בצק סמבוסק ללא מילוי יש 301 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של בצק סמבוסק ללא מילוי?
ב-50 גרם יש 151 קלוריות, ב-100 גרם יש 301 וב-200 גרם יש 602.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בבצק סמבוסק ללא מילוי?
ב-100 גרם יש 8 גרם חלבון, 5 גרם שומן ו-52.5 גרם פחמימות, ומהן 1.2 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה של בצק סמבוסק ללא מילוי?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה של בצק סמבוסק ללא מילוי הוא 80 גרם, כלומר 241 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.