יש 49 קלוריות ב-100 גרם של פלפל חריף, כבוש.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
49
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של פלפל חריף, כבוש?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 49
- חלבון
- 1.5 גרם
- שומן
- 0.2 גרם
- פחמימות
- 10.3 גרם
- נתרן
- 847 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של פלפל חריף, כבוש והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה קטנה | 10 גרם | 5 | 0.15 | 0.02 | 1 |
| יחידה בינונית | 16 גרם | 8 | 0.24 | 0.03 | 1.6 |
| יחידה גדולה | 22 גרם | 11 | 0.33 | 0.04 | 2.3 |
| יחידה גדולה מאד | 30 גרם | 15 | 0.45 | 0.06 | 3.1 |
ב-100 גרם של פלפל חריף, כבוש יש 1.5 גרם חלבון, 0.2 גרם שומן ו-10.3 גרם פחמימות.
- חלבון1.5 גרם
- שומן0.2 גרם
- שומן רווי0.03 גרם
- פחמימות10.3 גרם
- סוכרים8.1 גרם
- סיבים תזונתיים1.3 גרם
- נתרן847 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של פלפל חריף, כבוש, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 15 מ"ג
- ברזל
- 0.85 מ"ג
- אשלגן
- 261 מ"ג
- מגנזיום
- 19 מ"ג
- אבץ
- 0.23 מ"ג
- ויטמין ג
- 141 מ"ג
- ויטמין א
- 39 מק"ג
- חומצה פולית
- 19 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לפלפל חריף, כבוש בקלוריות.
- פלפלים ממולאים אורז ברסק עגבניות ללא שמן49 קלוריות ל-100 גרם
- עכוב מבושל עם בצל מטוגן בשמן סויה49 קלוריות ל-100 גרם
- עכוב מבושל עם בצל מטוגן בשמן זית49 קלוריות ל-100 גרם
- רוטב עגבניות טריות ורסק ללא שמן49 קלוריות ל-100 גרם
- עולש מבושל עם שמן זית49 קלוריות ל-100 גרם
- ירקות מבושלים, בצל, גזר, סלרי ותפו"א ללא תוספת שמן49 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בפלפל חריף, כבוש.
כמה קלוריות יש בפלפל חריף, כבוש?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של פלפל חריף, כבוש יש 49 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של פלפל חריף, כבוש?
ב-50 גרם יש 25 קלוריות, ב-100 גרם יש 49 וב-200 גרם יש 98.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בפלפל חריף, כבוש?
ב-100 גרם יש 1.5 גרם חלבון, 0.2 גרם שומן ו-10.3 גרם פחמימות, ומהן 8.1 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה בינונית של פלפל חריף, כבוש?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה בינונית של פלפל חריף, כבוש הוא 16 גרם, כלומר 8 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.