יש 306 קלוריות ב-100 גרם של פאי בצל וגבינה עם חמאה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
306
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של פאי בצל וגבינה עם חמאה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 306
- חלבון
- 6.7 גרם
- שומן
- 21 גרם
- פחמימות
- 20.9 גרם
- נתרן
- 283 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של פאי בצל וגבינה עם חמאה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| פרוסה דקה | 77 גרם | 236 | 5.2 | 16.2 | 16.1 |
| פרוסה בינונית | 136 גרם | 416 | 9.1 | 28.6 | 28.4 |
| פרוסה עבה | 190 גרם | 581 | 12.7 | 39.9 | 39.7 |
ב-100 גרם של פאי בצל וגבינה עם חמאה יש 6.7 גרם חלבון, 21 גרם שומן ו-20.9 גרם פחמימות.
- חלבון6.7 גרם
- שומן21 גרם
- שומן רווי11.8 גרם
- פחמימות20.9 גרם
- סוכרים2.3 גרם
- סיבים תזונתיים1.3 גרם
- נתרן283 מ"ג
- כולסטרול87.9 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של פאי בצל וגבינה עם חמאה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 97.1 מ"ג
- ברזל
- 0.53 מ"ג
- אשלגן
- 120 מ"ג
- מגנזיום
- 14.2 מ"ג
- אבץ
- 0.75 מ"ג
- ויטמין ג
- 2.7 מ"ג
- ויטמין א
- 163 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.52 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.27 מק"ג
- חומצה פולית
- 18.6 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לפאי בצל וגבינה עם חמאה בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בפאי בצל וגבינה עם חמאה.
כמה קלוריות יש בפאי בצל וגבינה עם חמאה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של פאי בצל וגבינה עם חמאה יש 306 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של פאי בצל וגבינה עם חמאה?
ב-50 גרם יש 153 קלוריות, ב-100 גרם יש 306 וב-200 גרם יש 612.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בפאי בצל וגבינה עם חמאה?
ב-100 גרם יש 6.7 גרם חלבון, 21 גרם שומן ו-20.9 גרם פחמימות, ומהן 2.3 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בפרוסה בינונית של פאי בצל וגבינה עם חמאה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של פרוסה בינונית של פאי בצל וגבינה עם חמאה הוא 136 גרם, כלומר 416 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.