יש 79 קלוריות ב-100 גרם של דייסת בורגול, על בסיס חלב, הריש, מאכל תימני.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
79
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של דייסת בורגול, על בסיס חלב, הריש, מאכל תימני?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 79
- חלבון
- 2.6 גרם
- שומן
- 2.7 גרם
- פחמימות
- 10 גרם
- נתרן
- 150 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של דייסת בורגול, על בסיס חלב, הריש, מאכל תימני והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כוס | 135 גרם | 107 | 3.5 | 3.6 | 13.5 |
| כף | 23 גרם | 18 | 0.6 | 0.62 | 2.3 |
ב-100 גרם של דייסת בורגול, על בסיס חלב, הריש, מאכל תימני יש 2.6 גרם חלבון, 2.7 גרם שומן ו-10 גרם פחמימות.
- חלבון2.6 גרם
- שומן2.7 גרם
- שומן רווי1.6 גרם
- פחמימות10 גרם
- סוכרים4.9 גרם
- סיבים תזונתיים1.6 גרם
- נתרן150 מ"ג
- כולסטרול7.3 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של דייסת בורגול, על בסיס חלב, הריש, מאכל תימני, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 52.5 מ"ג
- ברזל
- 0.22 מ"ג
- אשלגן
- 92.9 מ"ג
- מגנזיום
- 19.5 מ"ג
- אבץ
- 0.33 מ"ג
- ויטמין א
- 21.1 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.56 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.2 מק"ג
- חומצה פולית
- 4.2 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לדייסת בורגול, על בסיס חלב, הריש, מאכל תימני בקלוריות.
- אבקת אפיה80 קלוריות ל-100 גרם
- דייסת דגנים מעורבים, גם וגם, הכנה דלילה, מטרנה66 קלוריות ל-100 גרם
- עמילן תירס עם חלב, דייסה מוכנה61 קלוריות ל-100 גרם
- דייסת דגנים מעורבים, מוכן בהכנה דלילה עם מטרנה שלב 281 קלוריות ל-100 גרם
- פריקה, חיטה וירקות עם בשר בקר, מאכל ערבי52 קלוריות ל-100 גרם
- דייסת דגנים מעורבים, גם וגם, הכנה סמיכה, מטרנה85 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בדייסת בורגול, על בסיס חלב, הריש, מאכל תימני.
כמה קלוריות יש בדייסת בורגול, על בסיס חלב, הריש, מאכל תימני?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של דייסת בורגול, על בסיס חלב, הריש, מאכל תימני יש 79 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של דייסת בורגול, על בסיס חלב, הריש, מאכל תימני?
ב-50 גרם יש 40 קלוריות, ב-100 גרם יש 79 וב-200 גרם יש 158.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בדייסת בורגול, על בסיס חלב, הריש, מאכל תימני?
ב-100 גרם יש 2.6 גרם חלבון, 2.7 גרם שומן ו-10 גרם פחמימות, ומהן 4.9 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכוס של דייסת בורגול, על בסיס חלב, הריש, מאכל תימני?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כוס של דייסת בורגול, על בסיס חלב, הריש, מאכל תימני הוא 135 גרם, כלומר 107 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.