יש 52 קלוריות ב-100 גרם של פריקה, חיטה וירקות עם בשר בקר, מאכל ערבי.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
52
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של פריקה, חיטה וירקות עם בשר בקר, מאכל ערבי?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 52
- חלבון
- 2.8 גרם
- שומן
- 1.8 גרם
- פחמימות
- 5.8 גרם
- נתרן
- 224 מ"ג
ב-100 גרם של פריקה, חיטה וירקות עם בשר בקר, מאכל ערבי יש 2.8 גרם חלבון, 1.8 גרם שומן ו-5.8 גרם פחמימות.
- חלבון2.8 גרם
- שומן1.8 גרם
- שומן רווי0.5 גרם
- פחמימות5.8 גרם
- סוכרים0.9 גרם
- סיבים תזונתיים1.3 גרם
- נתרן224 מ"ג
- כולסטרול4.3 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של פריקה, חיטה וירקות עם בשר בקר, מאכל ערבי, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 13.6 מ"ג
- ברזל
- 0.47 מ"ג
- אשלגן
- 138 מ"ג
- מגנזיום
- 16.1 מ"ג
- אבץ
- 0.66 מ"ג
- ויטמין ג
- 4.2 מ"ג
- ויטמין א
- 43.9 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.01 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.11 מק"ג
- חומצה פולית
- 7.4 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לפריקה, חיטה וירקות עם בשר בקר, מאכל ערבי בקלוריות.
- עמילן תירס עם חלב, דייסה מוכנה61 קלוריות ל-100 גרם
- חיטה מבושלת ללא תוספת שומן בבישול, עם מלח47 קלוריות ל-100 גרם
- דייסת סולת מבושלת על בסיס מים ללא שמן, ללא סוכר43 קלוריות ל-100 גרם
- דייסת דגנים מעורבים, גם וגם, הכנה דלילה, מטרנה66 קלוריות ל-100 גרם
- סודה לשתייה, אבקה0 קלוריות ל-100 גרם
- דייסת בורגול, על בסיס חלב, הריש, מאכל תימני79 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בפריקה, חיטה וירקות עם בשר בקר, מאכל ערבי.
כמה קלוריות יש בפריקה, חיטה וירקות עם בשר בקר, מאכל ערבי?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של פריקה, חיטה וירקות עם בשר בקר, מאכל ערבי יש 52 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של פריקה, חיטה וירקות עם בשר בקר, מאכל ערבי?
ב-50 גרם יש 26 קלוריות, ב-100 גרם יש 52 וב-200 גרם יש 104.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בפריקה, חיטה וירקות עם בשר בקר, מאכל ערבי?
ב-100 גרם יש 2.8 גרם חלבון, 1.8 גרם שומן ו-5.8 גרם פחמימות, ומהן 0.9 גרם סוכרים.
כמה נתרן יש בפריקה, חיטה וירקות עם בשר בקר, מאכל ערבי?
לפי טבלת משרד הבריאות, ב-100 גרם של פריקה, חיטה וירקות עם בשר בקר, מאכל ערבי יש 224 מ"ג נתרן.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.