יש 92 קלוריות ב-100 גרם של תפוחי אדמה, פירה, מוכן מאבקה, אריזה משפחתית, אסם.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
92
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של תפוחי אדמה, פירה, מוכן מאבקה, אריזה משפחתית, אסם?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 92
- חלבון
- 1.7 גרם
- שומן
- 2.3 גרם
- פחמימות
- 16.2 גרם
- נתרן
- 325 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של תפוחי אדמה, פירה, מוכן מאבקה, אריזה משפחתית, אסם והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 28 גרם | 26 | 0.48 | 0.64 | 4.5 |
| מנה קטנה | 100 גרם | 92 | 1.7 | 2.3 | 16.2 |
| מנה בינונית | 150 גרם | 138 | 2.5 | 3.5 | 24.3 |
| מנה גדולה | 200 גרם | 184 | 3.4 | 4.6 | 32.4 |
ב-100 גרם של תפוחי אדמה, פירה, מוכן מאבקה, אריזה משפחתית, אסם יש 1.7 גרם חלבון, 2.3 גרם שומן ו-16.2 גרם פחמימות.
- חלבון1.7 גרם
- שומן2.3 גרם
- שומן רווי1.3 גרם
- פחמימות16.2 גרם
- נתרן325 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
המאכלים האלה קרובים לתפוחי אדמה, פירה, מוכן מאבקה, אריזה משפחתית, אסם בקלוריות.
- עלי גפן, טריים93 קלוריות ל-100 גרם
- תפוחי אדמה, פירה ללא תוספת שומן92 קלוריות ל-100 גרם
- גומן עם תפוחי אדמה, אתיופי91 קלוריות ל-100 גרם
- רוטב סטייק, על בסיס עגבניות95 קלוריות ל-100 גרם
- תפוחי אדמה, פירה, בצל/ירקות/פטריות, מנה חמה, מוכן אבקה, אסם90 קלוריות ל-100 גרם
- כרוב ממולא אורז ובשר כבש ברוטב עגבניות ושמן קנולה96 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בתפוחי אדמה, פירה, מוכן מאבקה, אריזה משפחתית, אסם.
כמה קלוריות יש בתפוחי אדמה, פירה, מוכן מאבקה, אריזה משפחתית, אסם?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של תפוחי אדמה, פירה, מוכן מאבקה, אריזה משפחתית, אסם יש 92 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של תפוחי אדמה, פירה, מוכן מאבקה, אריזה משפחתית, אסם?
ב-50 גרם יש 46 קלוריות, ב-100 גרם יש 92 וב-200 גרם יש 184.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בתפוחי אדמה, פירה, מוכן מאבקה, אריזה משפחתית, אסם?
ב-100 גרם יש 1.7 גרם חלבון, 2.3 גרם שומן ו-16.2 גרם פחמימות.
כמה קלוריות יש בכף של תפוחי אדמה, פירה, מוכן מאבקה, אריזה משפחתית, אסם?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של תפוחי אדמה, פירה, מוכן מאבקה, אריזה משפחתית, אסם הוא 28 גרם, כלומר 26 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.