יש 78 קלוריות ב-100 גרם של תפוחי אדמה, פירה בטעם ביתי, מוכן, קנור.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
78
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של תפוחי אדמה, פירה בטעם ביתי, מוכן, קנור?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 78
- חלבון
- 1.6 גרם
- שומן
- 1.5 גרם
- פחמימות
- 14.6 גרם
- נתרן
- 404 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של תפוחי אדמה, פירה בטעם ביתי, מוכן, קנור והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 28 גרם | 22 | 0.45 | 0.42 | 4.1 |
| מנה קטנה | 100 גרם | 78 | 1.6 | 1.5 | 14.6 |
| מנה בינונית | 150 גרם | 117 | 2.4 | 2.3 | 21.9 |
| מנה גדולה | 200 גרם | 156 | 3.2 | 3 | 29.2 |
ב-100 גרם של תפוחי אדמה, פירה בטעם ביתי, מוכן, קנור יש 1.6 גרם חלבון, 1.5 גרם שומן ו-14.6 גרם פחמימות.
- חלבון1.6 גרם
- שומן1.5 גרם
- שומן רווי0.7 גרם
- פחמימות14.6 גרם
- נתרן404 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
המאכלים האלה קרובים לתפוחי אדמה, פירה בטעם ביתי, מוכן, קנור בקלוריות.
- סחוג ביתי78 קלוריות ל-100 גרם
- ירקות בגריל, עגבניה, פלפל, תפוח אדמה ושמן קנולה77 קלוריות ל-100 גרם
- ירקות בגריל, עגבניה פלפל תפוח אדמה ושמן סויה77 קלוריות ל-100 גרם
- רוטב עגבניות טריות ורסק עם שמן קנולה78 קלוריות ל-100 גרם
- ירקות מבושלים, בצל,גזר, כרובית, פלפל, קישוא ושמן קנולה77 קלוריות ל-100 גרם
- רוטב עגבניות טריות ורסק עם שמן זית78 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בתפוחי אדמה, פירה בטעם ביתי, מוכן, קנור.
כמה קלוריות יש בתפוחי אדמה, פירה בטעם ביתי, מוכן, קנור?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של תפוחי אדמה, פירה בטעם ביתי, מוכן, קנור יש 78 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של תפוחי אדמה, פירה בטעם ביתי, מוכן, קנור?
ב-50 גרם יש 39 קלוריות, ב-100 גרם יש 78 וב-200 גרם יש 156.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בתפוחי אדמה, פירה בטעם ביתי, מוכן, קנור?
ב-100 גרם יש 1.6 גרם חלבון, 1.5 גרם שומן ו-14.6 גרם פחמימות.
כמה קלוריות יש בכף של תפוחי אדמה, פירה בטעם ביתי, מוכן, קנור?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של תפוחי אדמה, פירה בטעם ביתי, מוכן, קנור הוא 28 גרם, כלומר 22 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.