יש 92 קלוריות ב-100 גרם של רוברב, ריבס, מבושל או משומר, בסירופ קל.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
92
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של רוברב, ריבס, מבושל או משומר, בסירופ קל?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 92
- חלבון
- 0.4 גרם
- שומן
- 0.1 גרם
- פחמימות
- 22 גרם
- נתרן
- 2 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של רוברב, ריבס, מבושל או משומר, בסירופ קל והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כוס | 240 גרם | 221 | 0.96 | 0.24 | 52.8 |
ב-100 גרם של רוברב, ריבס, מבושל או משומר, בסירופ קל יש 0.4 גרם חלבון, 0.1 גרם שומן ו-22 גרם פחמימות.
- חלבון0.4 גרם
- שומן0.1 גרם
- שומן רווי0.02 גרם
- פחמימות22 גרם
- סוכרים20.2 גרם
- סיבים תזונתיים1.5 גרם
- נתרן2 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של רוברב, ריבס, מבושל או משומר, בסירופ קל, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 157 מ"ג
- ברזל
- 0.24 מ"ג
- אשלגן
- 87 מ"ג
- מגנזיום
- 15 מ"ג
- אבץ
- 0.08 מ"ג
- ויטמין ג
- 3.7 מ"ג
- ויטמין א
- 4 מק"ג
- חומצה פולית
- 6 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לרוברב, ריבס, מבושל או משומר, בסירופ קל בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות ברוברב, ריבס, מבושל או משומר, בסירופ קל.
כמה קלוריות יש ברוברב, ריבס, מבושל או משומר, בסירופ קל?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של רוברב, ריבס, מבושל או משומר, בסירופ קל יש 92 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של רוברב, ריבס, מבושל או משומר, בסירופ קל?
ב-50 גרם יש 46 קלוריות, ב-100 גרם יש 92 וב-200 גרם יש 184.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש ברוברב, ריבס, מבושל או משומר, בסירופ קל?
ב-100 גרם יש 0.4 גרם חלבון, 0.1 גרם שומן ו-22 גרם פחמימות, ומהן 20.2 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכוס של רוברב, ריבס, מבושל או משומר, בסירופ קל?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כוס של רוברב, ריבס, מבושל או משומר, בסירופ קל הוא 240 גרם, כלומר 221 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.