יש 49 קלוריות ב-100 גרם של סלט עגבניות מבושלות עם פלפל חריף ושמן קנולה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
49
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של סלט עגבניות מבושלות עם פלפל חריף ושמן קנולה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 49
- חלבון
- 1.2 גרם
- שומן
- 3.1 גרם
- פחמימות
- 4 גרם
- נתרן
- 229 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של סלט עגבניות מבושלות עם פלפל חריף ושמן קנולה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 17 גרם | 8 | 0.2 | 0.53 | 0.68 |
| כפית | 6 גרם | 3 | 0.07 | 0.19 | 0.24 |
| מנה קטנה | 50 גרם | 25 | 0.6 | 1.6 | 2 |
ב-100 גרם של סלט עגבניות מבושלות עם פלפל חריף ושמן קנולה יש 1.2 גרם חלבון, 3.1 גרם שומן ו-4 גרם פחמימות.
- חלבון1.2 גרם
- שומן3.1 גרם
- שומן רווי0.24 גרם
- פחמימות4 גרם
- סוכרים3.4 גרם
- סיבים תזונתיים1.4 גרם
- נתרן229 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של סלט עגבניות מבושלות עם פלפל חריף ושמן קנולה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 12.2 מ"ג
- ברזל
- 0.48 מ"ג
- אשלגן
- 276 מ"ג
- מגנזיום
- 14.6 מ"ג
- אבץ
- 0.21 מ"ג
- ויטמין ג
- 50.7 מ"ג
- ויטמין א
- 44.8 מק"ג
- חומצה פולית
- 17 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לסלט עגבניות מבושלות עם פלפל חריף ושמן קנולה בקלוריות.
- סלט קצוץ עם צ'יקן סטייק ברוטב שמן זית ולימון, מקדונלדס49 קלוריות ל-100 גרם
- סלט מטבוחה בשמן סויה48 קלוריות ל-100 גרם
- סלט מטבוחה בשמן זית48 קלוריות ל-100 גרם
- סלט פירות, אגס, קיווי, תות שדה ותפוז, ללא תוספת סוכר50 קלוריות ל-100 גרם
- סלט מטבוחה עם שמן קנולה48 קלוריות ל-100 גרם
- סלט ירקות ישראלי עם שמן זית50 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בסלט עגבניות מבושלות עם פלפל חריף ושמן קנולה.
כמה קלוריות יש בסלט עגבניות מבושלות עם פלפל חריף ושמן קנולה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של סלט עגבניות מבושלות עם פלפל חריף ושמן קנולה יש 49 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של סלט עגבניות מבושלות עם פלפל חריף ושמן קנולה?
ב-50 גרם יש 25 קלוריות, ב-100 גרם יש 49 וב-200 גרם יש 98.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בסלט עגבניות מבושלות עם פלפל חריף ושמן קנולה?
ב-100 גרם יש 1.2 גרם חלבון, 3.1 גרם שומן ו-4 גרם פחמימות, ומהן 3.4 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכף של סלט עגבניות מבושלות עם פלפל חריף ושמן קנולה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של סלט עגבניות מבושלות עם פלפל חריף ושמן קנולה הוא 17 גרם, כלומר 8 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.