יש 118 קלוריות ב-100 גרם של רוטב חרדל ודבש לייט, 5% שומן, הלמנס.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
118
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של רוטב חרדל ודבש לייט, 5% שומן, הלמנס?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 118
- חלבון
- 0.8 גרם
- שומן
- 5.5 גרם
- פחמימות
- 16.3 גרם
- נתרן
- 674 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של רוטב חרדל ודבש לייט, 5% שומן, הלמנס והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 15 גרם | 18 | 0.12 | 0.82 | 2.4 |
| כפית | 5 גרם | 6 | 0.04 | 0.28 | 0.81 |
ב-100 גרם של רוטב חרדל ודבש לייט, 5% שומן, הלמנס יש 0.8 גרם חלבון, 5.5 גרם שומן ו-16.3 גרם פחמימות.
- חלבון0.8 גרם
- שומן5.5 גרם
- שומן רווי0.8 גרם
- פחמימות16.3 גרם
- סוכרים0.1 גרם
- סיבים תזונתיים0.3 גרם
- נתרן674 מ"ג
- כולסטרול4.7 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של רוטב חרדל ודבש לייט, 5% שומן, הלמנס, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 8.6 מ"ג
- ברזל
- 0.21 מ"ג
- אשלגן
- 14.4 מ"ג
- מגנזיום
- 3.6 מ"ג
- אבץ
- 0.1 מ"ג
- ויטמין ג
- 0.1 מ"ג
- ויטמין ד
- 0.01 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.04 מק"ג
- חומצה פולית
- 3.6 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לרוטב חרדל ודבש לייט, 5% שומן, הלמנס בקלוריות.
- סלט תפוחי אדמה עם חזה עוף, אפונה, ביצה, גזר ומיונז121 קלוריות ל-100 גרם
- מג'דרה עם אורז מלא, בצל מטוגן ללא תוספת שמן118 קלוריות ל-100 גרם
- סלט קיסר117 קלוריות ל-100 גרם
- סלט סלרי עם שמן זית122 קלוריות ל-100 גרם
- סלט תפוחי אדמה עם ביצה, אפונה, גזר ומיונז113 קלוריות ל-100 גרם
- מג'דרה, אורז ועדשים, מוכן מתערובת, קנור126 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות ברוטב חרדל ודבש לייט, 5% שומן, הלמנס.
כמה קלוריות יש ברוטב חרדל ודבש לייט, 5% שומן, הלמנס?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של רוטב חרדל ודבש לייט, 5% שומן, הלמנס יש 118 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של רוטב חרדל ודבש לייט, 5% שומן, הלמנס?
ב-50 גרם יש 59 קלוריות, ב-100 גרם יש 118 וב-200 גרם יש 236.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש ברוטב חרדל ודבש לייט, 5% שומן, הלמנס?
ב-100 גרם יש 0.8 גרם חלבון, 5.5 גרם שומן ו-16.3 גרם פחמימות, ומהן 0.1 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכף של רוטב חרדל ודבש לייט, 5% שומן, הלמנס?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של רוטב חרדל ודבש לייט, 5% שומן, הלמנס הוא 15 גרם, כלומר 18 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.