יש 93 קלוריות ב-100 גרם של ממרח מיוקל 5% שומן, תלמה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
93
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של ממרח מיוקל 5% שומן, תלמה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 93
- חלבון
- 0.4 גרם
- שומן
- 5 גרם
- פחמימות
- 11.7 גרם
- נתרן
- 647 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של ממרח מיוקל 5% שומן, תלמה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 16 גרם | 15 | 0.06 | 0.8 | 1.9 |
| כפית | 5 גרם | 5 | 0.02 | 0.25 | 0.58 |
ב-100 גרם של ממרח מיוקל 5% שומן, תלמה יש 0.4 גרם חלבון, 5 גרם שומן ו-11.7 גרם פחמימות.
- חלבון0.4 גרם
- שומן5 גרם
- שומן רווי1.6 גרם
- פחמימות11.7 גרם
- סוכרים8.8 גרם
- סיבים תזונתיים0 גרם
- נתרן647 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של ממרח מיוקל 5% שומן, תלמה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 6.6 מ"ג
- ברזל
- 0.04 מ"ג
- אשלגן
- 12.6 מ"ג
- מגנזיום
- 3.1 מ"ג
- אבץ
- 0.01 מ"ג
- חומצה פולית
- 0.1 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לממרח מיוקל 5% שומן, תלמה בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בממרח מיוקל 5% שומן, תלמה.
כמה קלוריות יש בממרח מיוקל 5% שומן, תלמה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של ממרח מיוקל 5% שומן, תלמה יש 93 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של ממרח מיוקל 5% שומן, תלמה?
ב-50 גרם יש 47 קלוריות, ב-100 גרם יש 93 וב-200 גרם יש 186.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בממרח מיוקל 5% שומן, תלמה?
ב-100 גרם יש 0.4 גרם חלבון, 5 גרם שומן ו-11.7 גרם פחמימות, ומהן 8.8 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכף של ממרח מיוקל 5% שומן, תלמה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של ממרח מיוקל 5% שומן, תלמה הוא 16 גרם, כלומר 15 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.