יש 94 קלוריות ב-100 גרם של ממרח מיוקל 5% שומן, משמן זית, תלמה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
94
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של ממרח מיוקל 5% שומן, משמן זית, תלמה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 94
- חלבון
- 0 גרם
- שומן
- 5 גרם
- פחמימות
- 12.8 גרם
- נתרן
- 666 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של ממרח מיוקל 5% שומן, משמן זית, תלמה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כוס | 220 גרם | 207 | 0 | 11 | 28.2 |
| כף | 16 גרם | 15 | 0 | 0.8 | 2 |
| כפית | 5 גרם | 5 | 0 | 0.25 | 0.64 |
ב-100 גרם של ממרח מיוקל 5% שומן, משמן זית, תלמה יש 0 גרם חלבון, 5 גרם שומן ו-12.8 גרם פחמימות.
- חלבון0 גרם
- שומן5 גרם
- שומן רווי1.6 גרם
- פחמימות12.8 גרם
- סוכרים8.8 גרם
- סיבים תזונתיים0 גרם
- נתרן666 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של ממרח מיוקל 5% שומן, משמן זית, תלמה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 6.7 מ"ג
- ברזל
- 0.06 מ"ג
- אשלגן
- 4.3 מ"ג
- מגנזיום
- 2.8 מ"ג
- אבץ
- 0.01 מ"ג
המאכלים האלה קרובים לממרח מיוקל 5% שומן, משמן זית, תלמה בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בממרח מיוקל 5% שומן, משמן זית, תלמה.
כמה קלוריות יש בממרח מיוקל 5% שומן, משמן זית, תלמה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של ממרח מיוקל 5% שומן, משמן זית, תלמה יש 94 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של ממרח מיוקל 5% שומן, משמן זית, תלמה?
ב-50 גרם יש 47 קלוריות, ב-100 גרם יש 94 וב-200 גרם יש 188.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בממרח מיוקל 5% שומן, משמן זית, תלמה?
ב-100 גרם יש 0 גרם חלבון, 5 גרם שומן ו-12.8 גרם פחמימות, ומהן 8.8 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכוס של ממרח מיוקל 5% שומן, משמן זית, תלמה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כוס של ממרח מיוקל 5% שומן, משמן זית, תלמה הוא 220 גרם, כלומר 207 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.