יש כ-109 קלוריות ב-100 גרם של קטשופ.
בטבלת משרד הבריאות יש 2 ערכים של קטשופ, מ-109 עד 112 קלוריות ל-100 גרם. המספר כאן הוא של קטשופ, אסם, הערך שמייצג את המאכל בדף הזה.
כמה קלוריות יש במנה של קטשופ?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
- קלוריות
- 109
- חלבון
- 1.8 גרם
- שומן
- 0 גרם
- פחמימות
- 25.5 גרם
- נתרן
- 700 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של קטשופ והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 17 גרם | 19 | 0.31 | 0 | 4.3 |
| כפית | 6 גרם | 7 | 0.11 | 0 | 1.5 |
ב-100 גרם של קטשופ יש 1.8 גרם חלבון, 0 גרם שומן ו-25.5 גרם פחמימות.
- חלבון1.8 גרם
- שומן0 גרם
- שומן רווי0 גרם
- פחמימות25.5 גרם
- סוכרים24 גרם
- סיבים תזונתיים0.3 גרם
- נתרן700 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של קטשופ, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 14.6 מ"ג
- ברזל
- 0.34 מ"ג
- אשלגן
- 273 מ"ג
- מגנזיום
- 12.6 מ"ג
- אבץ
- 0.17 מ"ג
- ויטמין ג
- 4 מ"ג
- חומצה פולית
- 8.7 מק"ג
בטבלת משרד הבריאות יש 2 ערכים של קטשופ.
המספרים הם ל-100 גרם. לכל מותג, אופן הכנה וגודל יש שורה משלו.
| ערך | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| קטשופ עגבניות | 112 | 1.3 | 0.2 | 25.9 |
| קטשופ, אסםהערך שמוצג למעלה | 109 | 1.8 | 0 | 25.5 |
המאכלים האלה קרובים לקטשופ בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בקטשופ.
כמה קלוריות יש בקטשופ?
ב-100 גרם של קטשופ יש כ-109 קלוריות. בטבלת משרד הבריאות מופיעים 2 ערכים של קטשופ, מ-109 עד 112 קלוריות ל-100 גרם.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של קטשופ?
ב-50 גרם יש 55 קלוריות, ב-100 גרם יש 109 וב-200 גרם יש 218.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בקטשופ?
ב-100 גרם יש 1.8 גרם חלבון, 0 גרם שומן ו-25.5 גרם פחמימות, ומהן 24 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכף של קטשופ?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של קטשופ הוא 17 גרם, כלומר 19 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.