יש 182 קלוריות ב-100 גרם של טפיוקה, פודינג על בסיס שמנת מתוקה וחלב.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
182
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של טפיוקה, פודינג על בסיס שמנת מתוקה וחלב?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 182
- חלבון
- 2.8 גרם
- שומן
- 9.1 גרם
- פחמימות
- 21.8 גרם
- נתרן
- 100 מ"ג
ב-100 גרם של טפיוקה, פודינג על בסיס שמנת מתוקה וחלב יש 2.8 גרם חלבון, 9.1 גרם שומן ו-21.8 גרם פחמימות.
- חלבון2.8 גרם
- שומן9.1 גרם
- שומן רווי5.5 גרם
- פחמימות21.8 גרם
- סוכרים13.4 גרם
- סיבים תזונתיים0.1 גרם
- נתרן100 מ"ג
- כולסטרול27.4 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של טפיוקה, פודינג על בסיס שמנת מתוקה וחלב, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 87 מ"ג
- ברזל
- 0.17 מ"ג
- אשלגן
- 111 מ"ג
- מגנזיום
- 8.7 מ"ג
- אבץ
- 0.32 מ"ג
- ויטמין ג
- 0.1 מ"ג
- ויטמין א
- 91.1 מק"ג
- ויטמין ד
- 1 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.36 מק"ג
- חומצה פולית
- 4.7 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לטפיוקה, פודינג על בסיס שמנת מתוקה וחלב בקלוריות.
- קוסקוס185 קלוריות ל-100 גרם
- סיבים תזונתיים, סיבי שיבולת שועל180 קלוריות ל-100 גרם
- טפיוקה, פודינג על בסיס חלב קוקוס ומשקה סויה, פרווה175 קלוריות ל-100 גרם
- פולנטה מקמח תירס, חלב, גבינה צהובה ושמן סויה186 קלוריות ל-100 גרם
- פולנטה מקמח תירס, על בסיס מים160 קלוריות ל-100 גרם
- אורז עם אטריות בשמן זית187 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בטפיוקה, פודינג על בסיס שמנת מתוקה וחלב.
כמה קלוריות יש בטפיוקה, פודינג על בסיס שמנת מתוקה וחלב?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של טפיוקה, פודינג על בסיס שמנת מתוקה וחלב יש 182 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של טפיוקה, פודינג על בסיס שמנת מתוקה וחלב?
ב-50 גרם יש 91 קלוריות, ב-100 גרם יש 182 וב-200 גרם יש 364.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בטפיוקה, פודינג על בסיס שמנת מתוקה וחלב?
ב-100 גרם יש 2.8 גרם חלבון, 9.1 גרם שומן ו-21.8 גרם פחמימות, ומהן 13.4 גרם סוכרים.
כמה נתרן יש בטפיוקה, פודינג על בסיס שמנת מתוקה וחלב?
לפי טבלת משרד הבריאות, ב-100 גרם של טפיוקה, פודינג על בסיס שמנת מתוקה וחלב יש 100 מ"ג נתרן.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.