יש 109 קלוריות ב-100 גרם של רסק עגבניות BX22 ללא תוספת מלח, יכין, פריכוז.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
109
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של רסק עגבניות BX22 ללא תוספת מלח, יכין, פריכוז?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 109
- חלבון
- 3.9 גרם
- שומן
- 1.1 גרם
- פחמימות
- 20.9 גרם
- נתרן
- 17 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של רסק עגבניות BX22 ללא תוספת מלח, יכין, פריכוז והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה קטנה | 100 גרם | 109 | 3.9 | 1.1 | 20.9 |
| יחידה בינונית | 260 גרם | 283 | 10.1 | 2.9 | 54.3 |
| כף | 43 גרם | 47 | 1.7 | 0.47 | 9 |
| כפית | 25 גרם | 27 | 0.97 | 0.28 | 5.2 |
ב-100 גרם של רסק עגבניות BX22 ללא תוספת מלח, יכין, פריכוז יש 3.9 גרם חלבון, 1.1 גרם שומן ו-20.9 גרם פחמימות.
- חלבון3.9 גרם
- שומן1.1 גרם
- פחמימות20.9 גרם
- סוכרים12.2 גרם
- סיבים תזונתיים3.2 גרם
- נתרן17 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של רסק עגבניות BX22 ללא תוספת מלח, יכין, פריכוז, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 46.7 מ"ג
- ברזל
- 3.9 מ"ג
- אשלגן
- 1315 מ"ג
- מגנזיום
- 54.5 מ"ג
- אבץ
- 0.82 מ"ג
- ויטמין ג
- 28.4 מ"ג
- ויטמין א
- 178 מק"ג
- חומצה פולית
- 15.6 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לרסק עגבניות BX22 ללא תוספת מלח, יכין, פריכוז בקלוריות.
- קישואים ממולאים בשר עגל בשמנת חמוצה וצנוברים, מאכל ערבי111 קלוריות ל-100 גרם
- פלפל מטוגן/כבוש, סלטי צבר, שמיר109 קלוריות ל-100 גרם
- ירקות בתנור, אנטיפסטי, עם רוטב סויה ושמן זית108 קלוריות ל-100 גרם
- לבבות דקל, מבושלים, ללא תוספת שומן בבישול115 קלוריות ל-100 גרם
- פשטידת קישואים חלבית108 קלוריות ל-100 גרם
- לביבות תפוחי אדמה ובצל ירוק מטוגנות ללא שמן115 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות ברסק עגבניות BX22 ללא תוספת מלח, יכין, פריכוז.
כמה קלוריות יש ברסק עגבניות BX22 ללא תוספת מלח, יכין, פריכוז?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של רסק עגבניות BX22 ללא תוספת מלח, יכין, פריכוז יש 109 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של רסק עגבניות BX22 ללא תוספת מלח, יכין, פריכוז?
ב-50 גרם יש 55 קלוריות, ב-100 גרם יש 109 וב-200 גרם יש 218.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש ברסק עגבניות BX22 ללא תוספת מלח, יכין, פריכוז?
ב-100 גרם יש 3.9 גרם חלבון, 1.1 גרם שומן ו-20.9 גרם פחמימות, ומהן 12.2 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכף של רסק עגבניות BX22 ללא תוספת מלח, יכין, פריכוז?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של רסק עגבניות BX22 ללא תוספת מלח, יכין, פריכוז הוא 43 גרם, כלומר 47 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.