יש 111 קלוריות ב-100 גרם של קישואים ממולאים בשר עגל בשמנת חמוצה וצנוברים, מאכל ערבי.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
111
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של קישואים ממולאים בשר עגל בשמנת חמוצה וצנוברים, מאכל ערבי?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 111
- חלבון
- 5.4 גרם
- שומן
- 8.6 גרם
- פחמימות
- 3.8 גרם
- נתרן
- 352 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של קישואים ממולאים בשר עגל בשמנת חמוצה וצנוברים, מאכל ערבי והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה קטנה | 44 גרם | 49 | 2.4 | 3.8 | 1.7 |
| יחידה בינונית | 100 גרם | 111 | 5.4 | 8.6 | 3.8 |
| יחידה גדולה | 168 גרם | 186 | 9.1 | 14.4 | 6.4 |
ב-100 גרם של קישואים ממולאים בשר עגל בשמנת חמוצה וצנוברים, מאכל ערבי יש 5.4 גרם חלבון, 8.6 גרם שומן ו-3.8 גרם פחמימות.
- חלבון5.4 גרם
- שומן8.6 גרם
- שומן רווי2.8 גרם
- פחמימות3.8 גרם
- סוכרים2.6 גרם
- סיבים תזונתיים0.9 גרם
- נתרן352 מ"ג
- כולסטרול32.3 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של קישואים ממולאים בשר עגל בשמנת חמוצה וצנוברים, מאכל ערבי, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 34.5 מ"ג
- ברזל
- 0.67 מ"ג
- אשלגן
- 271 מ"ג
- מגנזיום
- 27.8 מ"ג
- אבץ
- 1.3 מ"ג
- ויטמין ג
- 10.5 מ"ג
- ויטמין א
- 20.8 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.06 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.32 מק"ג
- חומצה פולית
- 19.2 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לקישואים ממולאים בשר עגל בשמנת חמוצה וצנוברים, מאכל ערבי בקלוריות.
- לבבות דקל, מבושלים, ללא תוספת שומן בבישול115 קלוריות ל-100 גרם
- רסק עגבניות BX22 ללא תוספת מלח, יכין, פריכוז109 קלוריות ל-100 גרם
- פלפל מטוגן/כבוש, סלטי צבר, שמיר109 קלוריות ל-100 גרם
- לביבות תפוחי אדמה ובצל ירוק מטוגנות ללא שמן115 קלוריות ל-100 גרם
- ירקות בתנור, אנטיפסטי, עם רוטב סויה ושמן זית108 קלוריות ל-100 גרם
- רוטב ברביקיו, אסם, קנור116 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בקישואים ממולאים בשר עגל בשמנת חמוצה וצנוברים, מאכל ערבי.
כמה קלוריות יש בקישואים ממולאים בשר עגל בשמנת חמוצה וצנוברים, מאכל ערבי?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של קישואים ממולאים בשר עגל בשמנת חמוצה וצנוברים, מאכל ערבי יש 111 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של קישואים ממולאים בשר עגל בשמנת חמוצה וצנוברים, מאכל ערבי?
ב-50 גרם יש 56 קלוריות, ב-100 גרם יש 111 וב-200 גרם יש 222.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בקישואים ממולאים בשר עגל בשמנת חמוצה וצנוברים, מאכל ערבי?
ב-100 גרם יש 5.4 גרם חלבון, 8.6 גרם שומן ו-3.8 גרם פחמימות, ומהן 2.6 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה בינונית של קישואים ממולאים בשר עגל בשמנת חמוצה וצנוברים, מאכל ערבי?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה בינונית של קישואים ממולאים בשר עגל בשמנת חמוצה וצנוברים, מאכל ערבי הוא 100 גרם, כלומר 111 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.