יש 68 קלוריות ב-100 גרם של רוטב עגבניות מרסק עגבניות וחמאה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
68
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של רוטב עגבניות מרסק עגבניות וחמאה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 68
- חלבון
- 1.4 גרם
- שומן
- 2.7 גרם
- פחמימות
- 9.4 גרם
- נתרן
- 288 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של רוטב עגבניות מרסק עגבניות וחמאה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 15 גרם | 10 | 0.21 | 0.41 | 1.4 |
| כפית | 5 גרם | 3 | 0.07 | 0.14 | 0.47 |
ב-100 גרם של רוטב עגבניות מרסק עגבניות וחמאה יש 1.4 גרם חלבון, 2.7 גרם שומן ו-9.4 גרם פחמימות.
- חלבון1.4 גרם
- שומן2.7 גרם
- שומן רווי1.4 גרם
- פחמימות9.4 גרם
- סוכרים5.7 גרם
- סיבים תזונתיים1.3 גרם
- נתרן288 מ"ג
- כולסטרול7.1 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של רוטב עגבניות מרסק עגבניות וחמאה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 26.3 מ"ג
- ברזל
- 1.2 מ"ג
- אשלגן
- 412 מ"ג
- מגנזיום
- 19.8 מ"ג
- אבץ
- 0.3 מ"ג
- ויטמין ג
- 9.9 מ"ג
- ויטמין א
- 70.8 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.04 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.01 מק"ג
- חומצה פולית
- 7.7 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לרוטב עגבניות מרסק עגבניות וחמאה בקלוריות.
- ירקות מבושלים, בצל, גזר, חציל, עגבניה ותפוח אדמה ברוטב עגבניות68 קלוריות ל-100 גרם
- ירקות לקט מעורב, אפונה, גזר, שעועית ירוקה, תירס, תפוחי אדמה, קפוא, סנפרוסט67 קלוריות ל-100 גרם
- פלפל חריף מטוגן בשמן זית67 קלוריות ל-100 גרם
- רוטב סלסה, מטבל פיקנטי69 קלוריות ל-100 גרם
- חרדל, מוכן לאכילה67 קלוריות ל-100 גרם
- נענע, טרי70 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות ברוטב עגבניות מרסק עגבניות וחמאה.
כמה קלוריות יש ברוטב עגבניות מרסק עגבניות וחמאה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של רוטב עגבניות מרסק עגבניות וחמאה יש 68 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של רוטב עגבניות מרסק עגבניות וחמאה?
ב-50 גרם יש 34 קלוריות, ב-100 גרם יש 68 וב-200 גרם יש 136.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש ברוטב עגבניות מרסק עגבניות וחמאה?
ב-100 גרם יש 1.4 גרם חלבון, 2.7 גרם שומן ו-9.4 גרם פחמימות, ומהן 5.7 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכף של רוטב עגבניות מרסק עגבניות וחמאה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של רוטב עגבניות מרסק עגבניות וחמאה הוא 15 גרם, כלומר 10 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.