יש 310 קלוריות ב-100 גרם של וופל, Waffle, (בלגי) ללא תוספות.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
310
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של וופל, Waffle, (בלגי) ללא תוספות?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 310
- חלבון
- 7.3 גרם
- שומן
- 9.6 גרם
- פחמימות
- 46.3 גרם
- נתרן
- 720 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של וופל, Waffle, (בלגי) ללא תוספות והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה | 100 גרם | 310 | 7.3 | 9.6 | 46.3 |
| יחידה קטנה | 42 גרם | 130 | 3.1 | 4 | 19.4 |
| אריזה | 440 גרם | 1364 | 32.1 | 42.2 | 204 |
ב-100 גרם של וופל, Waffle, (בלגי) ללא תוספות יש 7.3 גרם חלבון, 9.6 גרם שומן ו-46.3 גרם פחמימות.
- חלבון7.3 גרם
- שומן9.6 גרם
- שומן רווי2 גרם
- פחמימות46.3 גרם
- סוכרים4.7 גרם
- סיבים תזונתיים2.5 גרם
- נתרן720 מ"ג
- כולסטרול14 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של וופל, Waffle, (בלגי) ללא תוספות, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 303 מ"ג
- ברזל
- 6.8 מ"ג
- אשלגן
- 141 מ"ג
- מגנזיום
- 23 מ"ג
- אבץ
- 0.5 מ"ג
- ויטמין א
- 418 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 2.3 מק"ג
- חומצה פולית
- 72 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לוופל, Waffle, (בלגי) ללא תוספות בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בוופל, Waffle, (בלגי) ללא תוספות.
כמה קלוריות יש בוופל, Waffle, (בלגי) ללא תוספות?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של וופל, Waffle, (בלגי) ללא תוספות יש 310 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של וופל, Waffle, (בלגי) ללא תוספות?
ב-50 גרם יש 155 קלוריות, ב-100 גרם יש 310 וב-200 גרם יש 620.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בוופל, Waffle, (בלגי) ללא תוספות?
ב-100 גרם יש 7.3 גרם חלבון, 9.6 גרם שומן ו-46.3 גרם פחמימות, ומהן 4.7 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה של וופל, Waffle, (בלגי) ללא תוספות?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה של וופל, Waffle, (בלגי) ללא תוספות הוא 100 גרם, כלומר 310 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.