יש 426 קלוריות ב-100 גרם של עוגיות שיבולת שועל עם חמאה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
426
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של עוגיות שיבולת שועל עם חמאה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 426
- חלבון
- 6.8 גרם
- שומן
- 15.9 גרם
- פחמימות
- 61.4 גרם
- נתרן
- 137 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של עוגיות שיבולת שועל עם חמאה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה קטנה | 13 גרם | 55 | 0.88 | 2.1 | 8 |
| יחידה בינונית | 17.5 גרם | 75 | 1.2 | 2.8 | 10.7 |
| יחידה גדולה | 22 גרם | 94 | 1.5 | 3.5 | 13.5 |
ב-100 גרם של עוגיות שיבולת שועל עם חמאה יש 6.8 גרם חלבון, 15.9 גרם שומן ו-61.4 גרם פחמימות.
- חלבון6.8 גרם
- שומן15.9 גרם
- שומן רווי8.4 גרם
- פחמימות61.4 גרם
- סוכרים32.1 גרם
- סיבים תזונתיים3.2 גרם
- נתרן137 מ"ג
- כולסטרול72.6 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של עוגיות שיבולת שועל עם חמאה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 44.1 מ"ג
- ברזל
- 1.5 מ"ג
- אשלגן
- 136 מ"ג
- מגנזיום
- 43.1 מ"ג
- אבץ
- 1.3 מ"ג
- ויטמין א
- 121 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.48 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.13 מק"ג
- חומצה פולית
- 17.1 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לעוגיות שיבולת שועל עם חמאה בקלוריות.
- חטיף גרנולה, עם דגני אורז426 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות מעמול מבצק פריך במילוי תמרים ואגוזים עם מרגרינה426 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת שמרים במילוי ריבה עם שמן קנולה426 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת שוקולד, עשירה, בראוניס עם סוכר חום וחמאה428 קלוריות ל-100 גרם
- בקלאווה,כולל קדאיף426 קלוריות ל-100 גרם
- עוגה בחושה, לבנה עם קוקוס ושמן סויה430 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בעוגיות שיבולת שועל עם חמאה.
כמה קלוריות יש בעוגיות שיבולת שועל עם חמאה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של עוגיות שיבולת שועל עם חמאה יש 426 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של עוגיות שיבולת שועל עם חמאה?
ב-50 גרם יש 213 קלוריות, ב-100 גרם יש 426 וב-200 גרם יש 852.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בעוגיות שיבולת שועל עם חמאה?
ב-100 גרם יש 6.8 גרם חלבון, 15.9 גרם שומן ו-61.4 גרם פחמימות, ומהן 32.1 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה בינונית של עוגיות שיבולת שועל עם חמאה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה בינונית של עוגיות שיבולת שועל עם חמאה הוא 17.5 גרם, כלומר 75 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.