יש 283 קלוריות ב-100 גרם של דומדמניות שחורות, currants, מיובש.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
283
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של דומדמניות שחורות, currants, מיובש?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 283
- חלבון
- 4.1 גרם
- שומן
- 0.3 גרם
- פחמימות
- 67.3 גרם
- נתרן
- 8 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של דומדמניות שחורות, currants, מיובש והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה | 2 גרם | 6 | 0.08 | 0.01 | 1.3 |
| כוס | 145 גרם | 410 | 5.9 | 0.43 | 97.6 |
| כף | 14 גרם | 40 | 0.57 | 0.04 | 9.4 |
| כפית | 6 גרם | 17 | 0.25 | 0.02 | 4 |
ב-100 גרם של דומדמניות שחורות, currants, מיובש יש 4.1 גרם חלבון, 0.3 גרם שומן ו-67.3 גרם פחמימות.
- חלבון4.1 גרם
- שומן0.3 גרם
- שומן רווי0.03 גרם
- פחמימות67.3 גרם
- סוכרים67.3 גרם
- סיבים תזונתיים6.8 גרם
- נתרן8 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של דומדמניות שחורות, currants, מיובש, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 86 מ"ג
- ברזל
- 3.3 מ"ג
- אשלגן
- 892 מ"ג
- מגנזיום
- 41 מ"ג
- אבץ
- 0.66 מ"ג
- ויטמין ג
- 4.7 מ"ג
- ויטמין א
- 4 מק"ג
- חומצה פולית
- 10 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לדומדמניות שחורות, currants, מיובש בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בדומדמניות שחורות, currants, מיובש.
כמה קלוריות יש בדומדמניות שחורות, currants, מיובש?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של דומדמניות שחורות, currants, מיובש יש 283 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של דומדמניות שחורות, currants, מיובש?
ב-50 גרם יש 142 קלוריות, ב-100 גרם יש 283 וב-200 גרם יש 566.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בדומדמניות שחורות, currants, מיובש?
ב-100 גרם יש 4.1 גרם חלבון, 0.3 גרם שומן ו-67.3 גרם פחמימות, ומהן 67.3 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה של דומדמניות שחורות, currants, מיובש?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה של דומדמניות שחורות, currants, מיובש הוא 2 גרם, כלומר 6 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.