יש 277 קלוריות ב-100 גרם של ליצ'י, מיובש.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
277
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של ליצ'י, מיובש?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 277
- חלבון
- 3.8 גרם
- שומן
- 1.2 גרם
- פחמימות
- 66.1 גרם
- נתרן
- 3 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של ליצ'י, מיובש והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה | 2.5 גרם | 7 | 0.1 | 0.03 | 1.7 |
ב-100 גרם של ליצ'י, מיובש יש 3.8 גרם חלבון, 1.2 גרם שומן ו-66.1 גרם פחמימות.
- חלבון3.8 גרם
- שומן1.2 גרם
- שומן רווי0.27 גרם
- פחמימות66.1 גרם
- סוכרים66.1 גרם
- סיבים תזונתיים4.6 גרם
- נתרן3 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של ליצ'י, מיובש, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 33 מ"ג
- ברזל
- 1.7 מ"ג
- אשלגן
- 1110 מ"ג
- מגנזיום
- 42 מ"ג
- אבץ
- 0.28 מ"ג
- ויטמין ג
- 183 מ"ג
- חומצה פולית
- 12 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לליצ'י, מיובש בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בליצ'י, מיובש.
כמה קלוריות יש בליצ'י, מיובש?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של ליצ'י, מיובש יש 277 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של ליצ'י, מיובש?
ב-50 גרם יש 139 קלוריות, ב-100 גרם יש 277 וב-200 גרם יש 554.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בליצ'י, מיובש?
ב-100 גרם יש 3.8 גרם חלבון, 1.2 גרם שומן ו-66.1 גרם פחמימות, ומהן 66.1 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה של ליצ'י, מיובש?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה של ליצ'י, מיובש הוא 2.5 גרם, כלומר 7 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.