יש 237 קלוריות ב-100 גרם של חילבה, הוכן עם סחוג.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
237
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של חילבה, הוכן עם סחוג?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 237
- חלבון
- 16.2 גרם
- שומן
- 5.2 גרם
- פחמימות
- 24.6 גרם
- נתרן
- 373 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של חילבה, הוכן עם סחוג והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 12.5 גרם | 30 | 2 | 0.65 | 3.1 |
ב-100 גרם של חילבה, הוכן עם סחוג יש 16.2 גרם חלבון, 5.2 גרם שומן ו-24.6 גרם פחמימות.
- חלבון16.2 גרם
- שומן5.2 גרם
- שומן רווי1.1 גרם
- פחמימות24.6 גרם
- סוכרים1.3 גרם
- סיבים תזונתיים17.1 גרם
- נתרן373 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של חילבה, הוכן עם סחוג, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 126 מ"ג
- ברזל
- 23.2 מ"ג
- אשלגן
- 563 מ"ג
- מגנזיום
- 134 מ"ג
- אבץ
- 1.8 מ"ג
- ויטמין ג
- 7.7 מ"ג
- ויטמין א
- 19 מק"ג
- חומצה פולית
- 42.6 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לחילבה, הוכן עם סחוג בקלוריות.
- שניצל דק מן הצומח, ביתי/צ'ילי חריף, טבעול242 קלוריות ל-100 גרם
- חלב קוקוס, (נוזל המופק מטחינת הבשר עם מי הקוקוס)230 קלוריות ל-100 גרם
- חרובים, שלמים כולל קמח222 קלוריות ל-100 גרם
- ערמונים קלויים ללא קליפה245 קלוריות ל-100 גרם
- שווארמה מן הצומח, טבעול220 קלוריות ל-100 גרם
- שבבי סויה, כמו בקר/עוף, ישראמרקט265 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בחילבה, הוכן עם סחוג.
כמה קלוריות יש בחילבה, הוכן עם סחוג?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של חילבה, הוכן עם סחוג יש 237 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של חילבה, הוכן עם סחוג?
ב-50 גרם יש 119 קלוריות, ב-100 גרם יש 237 וב-200 גרם יש 474.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בחילבה, הוכן עם סחוג?
ב-100 גרם יש 16.2 גרם חלבון, 5.2 גרם שומן ו-24.6 גרם פחמימות, ומהן 1.3 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכף של חילבה, הוכן עם סחוג?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של חילבה, הוכן עם סחוג הוא 12.5 גרם, כלומר 30 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.