יש 155 קלוריות ב-100 גרם של דג בס, דג בריכה ישראלי, לא מבושל.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
155
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של דג בס, דג בריכה ישראלי, לא מבושל?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 155
- חלבון
- 18.6 גרם
- שומן
- 8.9 גרם
- פחמימות
- 0.1 גרם
- נתרן
- 38.8 מ"ג
ב-100 גרם של דג בס, דג בריכה ישראלי, לא מבושל יש 18.6 גרם חלבון, 8.9 גרם שומן ו-0.1 גרם פחמימות.
- חלבון18.6 גרם
- שומן8.9 גרם
- שומן רווי2.3 גרם
- פחמימות0.1 גרם
- נתרן38.8 מ"ג
- כולסטרול76.3 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של דג בס, דג בריכה ישראלי, לא מבושל, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 12.5 מ"ג
- ברזל
- 0.28 מ"ג
- אשלגן
- 244 מ"ג
- מגנזיום
- 24.3 מ"ג
- אבץ
- 0.5 מ"ג
- ויטמין ד
- 2.4 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.55 מק"ג
- חומצה פולית
- 2.4 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לדג בס, דג בריכה ישראלי, לא מבושל בקלוריות.
- דג כבוש, פילה מטיאס הולנדי בשמן, דגת הים157 קלוריות ל-100 גרם
- דג נסיכת הנילוס, מטוגן ללא שמן, בבלילה154 קלוריות ל-100 גרם
- דג בורי מבושל ברוטב עגבניות ושמן סויה154 קלוריות ל-100 גרם
- תמנון, מבושל באדים163 קלוריות ל-100 גרם
- דג בורי מבושל ברוטב עגבניות ושמן קנולה154 קלוריות ל-100 גרם
- סלמון164 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בדג בס, דג בריכה ישראלי, לא מבושל.
כמה קלוריות יש בדג בס, דג בריכה ישראלי, לא מבושל?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של דג בס, דג בריכה ישראלי, לא מבושל יש 155 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של דג בס, דג בריכה ישראלי, לא מבושל?
ב-50 גרם יש 78 קלוריות, ב-100 גרם יש 155 וב-200 גרם יש 310.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בדג בס, דג בריכה ישראלי, לא מבושל?
ב-100 גרם יש 18.6 גרם חלבון, 8.9 גרם שומן ו-0.1 גרם פחמימות.
כמה נתרן יש בדג בס, דג בריכה ישראלי, לא מבושל?
לפי טבלת משרד הבריאות, ב-100 גרם של דג בס, דג בריכה ישראלי, לא מבושל יש 38.8 מ"ג נתרן.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.