יש 138 קלוריות ב-100 גרם של דייסה מקמח שעורה,סמנה ומים, גנפו אתיופי.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
138
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של דייסה מקמח שעורה,סמנה ומים, גנפו אתיופי?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 138
- חלבון
- 2.1 גרם
- שומן
- 7.8 גרם
- פחמימות
- 14.2 גרם
- נתרן
- 202 מ"ג
ב-100 גרם של דייסה מקמח שעורה,סמנה ומים, גנפו אתיופי יש 2.1 גרם חלבון, 7.8 גרם שומן ו-14.2 גרם פחמימות.
- חלבון2.1 גרם
- שומן7.8 גרם
- שומן רווי4.7 גרם
- פחמימות14.2 גרם
- סוכרים0.1 גרם
- סיבים תזונתיים1.4 גרם
- נתרן202 מ"ג
- כולסטרול19.2 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של דייסה מקמח שעורה,סמנה ומים, גנפו אתיופי, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 14.6 מ"ג
- ברזל
- 0.94 מ"ג
- אשלגן
- 45.4 מ"ג
- מגנזיום
- 22.1 מ"ג
- אבץ
- 0.42 מ"ג
- ויטמין ג
- 0.1 מ"ג
- ויטמין א
- 63 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.13 מק"ג
- חומצה פולית
- 6.8 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לדייסה מקמח שעורה,סמנה ומים, גנפו אתיופי בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בדייסה מקמח שעורה,סמנה ומים, גנפו אתיופי.
כמה קלוריות יש בדייסה מקמח שעורה,סמנה ומים, גנפו אתיופי?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של דייסה מקמח שעורה,סמנה ומים, גנפו אתיופי יש 138 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של דייסה מקמח שעורה,סמנה ומים, גנפו אתיופי?
ב-50 גרם יש 69 קלוריות, ב-100 גרם יש 138 וב-200 גרם יש 276.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בדייסה מקמח שעורה,סמנה ומים, גנפו אתיופי?
ב-100 גרם יש 2.1 גרם חלבון, 7.8 גרם שומן ו-14.2 גרם פחמימות, ומהן 0.1 גרם סוכרים.
כמה נתרן יש בדייסה מקמח שעורה,סמנה ומים, גנפו אתיופי?
לפי טבלת משרד הבריאות, ב-100 גרם של דייסה מקמח שעורה,סמנה ומים, גנפו אתיופי יש 202 מ"ג נתרן.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.