יש 177 קלוריות ב-100 גרם של דאבו, לחם אתיופי.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
177
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של דאבו, לחם אתיופי?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 177
- חלבון
- 5.2 גרם
- שומן
- 2.9 גרם
- פחמימות
- 30.7 גרם
- נתרן
- 298 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של דאבו, לחם אתיופי והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| פרוסה | 100 גרם | 177 | 5.2 | 2.9 | 30.7 |
ב-100 גרם של דאבו, לחם אתיופי יש 5.2 גרם חלבון, 2.9 גרם שומן ו-30.7 גרם פחמימות.
- חלבון5.2 גרם
- שומן2.9 גרם
- שומן רווי0.79 גרם
- פחמימות30.7 גרם
- סוכרים1.4 גרם
- סיבים תזונתיים1.2 גרם
- נתרן298 מ"ג
- כולסטרול67.7 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של דאבו, לחם אתיופי, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 30.5 מ"ג
- ברזל
- 0.66 מ"ג
- אשלגן
- 53.2 מ"ג
- מגנזיום
- 11.4 מ"ג
- אבץ
- 0.46 מ"ג
- ויטמין א
- 19 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.34 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.12 מק"ג
- חומצה פולית
- 27.9 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לדאבו, לחם אתיופי בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בדאבו, לחם אתיופי.
כמה קלוריות יש בדאבו, לחם אתיופי?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של דאבו, לחם אתיופי יש 177 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של דאבו, לחם אתיופי?
ב-50 גרם יש 89 קלוריות, ב-100 גרם יש 177 וב-200 גרם יש 354.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בדאבו, לחם אתיופי?
ב-100 גרם יש 5.2 גרם חלבון, 2.9 גרם שומן ו-30.7 גרם פחמימות, ומהן 1.4 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בפרוסה של דאבו, לחם אתיופי?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של פרוסה של דאבו, לחם אתיופי הוא 100 גרם, כלומר 177 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.