יש 238 קלוריות ב-100 גרם של אווז, בשר בלבד, מבושל, צלוי.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
238
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של אווז, בשר בלבד, מבושל, צלוי?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 238
- חלבון
- 29 גרם
- שומן
- 12.7 גרם
- פחמימות
- 0 גרם
- נתרן
- 350 מ"ג
ב-100 גרם של אווז, בשר בלבד, מבושל, צלוי יש 29 גרם חלבון, 12.7 גרם שומן ו-0 גרם פחמימות.
- חלבון29 גרם
- שומן12.7 גרם
- שומן רווי4.6 גרם
- פחמימות0 גרם
- סיבים תזונתיים0 גרם
- נתרן350 מ"ג
- כולסטרול96 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של אווז, בשר בלבד, מבושל, צלוי, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 14 מ"ג
- ברזל
- 2.9 מ"ג
- אשלגן
- 388 מ"ג
- מגנזיום
- 25 מ"ג
- אבץ
- 3.2 מ"ג
- ויטמין א
- 12 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.49 מק"ג
- חומצה פולית
- 12 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לאווז, בשר בלבד, מבושל, צלוי בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות באווז, בשר בלבד, מבושל, צלוי.
כמה קלוריות יש באווז, בשר בלבד, מבושל, צלוי?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של אווז, בשר בלבד, מבושל, צלוי יש 238 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של אווז, בשר בלבד, מבושל, צלוי?
ב-50 גרם יש 119 קלוריות, ב-100 גרם יש 238 וב-200 גרם יש 476.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש באווז, בשר בלבד, מבושל, צלוי?
ב-100 גרם יש 29 גרם חלבון, 12.7 גרם שומן ו-0 גרם פחמימות.
כמה נתרן יש באווז, בשר בלבד, מבושל, צלוי?
לפי טבלת משרד הבריאות, ב-100 גרם של אווז, בשר בלבד, מבושל, צלוי יש 350 מ"ג נתרן.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.