יש 157 קלוריות ב-100 גרם של כליה, מבושלת, מכל הסוגים, לפנ לשיטת הבישול.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
157
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של כליה, מבושלת, מכל הסוגים, לפנ לשיטת הבישול?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 157
- חלבון
- 27 גרם
- שומן
- 4.6 גרם
- פחמימות
- 0 גרם
- נתרן
- 416 מ"ג
ב-100 גרם של כליה, מבושלת, מכל הסוגים, לפנ לשיטת הבישול יש 27 גרם חלבון, 4.6 גרם שומן ו-0 גרם פחמימות.
- חלבון27 גרם
- שומן4.6 גרם
- שומן רווי1.4 גרם
- פחמימות0 גרם
- סוכרים0 גרם
- סיבים תזונתיים0 גרם
- נתרן416 מ"ג
- כולסטרול710 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של כליה, מבושלת, מכל הסוגים, לפנ לשיטת הבישול, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 19 מ"ג
- ברזל
- 5.8 מ"ג
- אשלגן
- 134 מ"ג
- מגנזיום
- 12 מ"ג
- אבץ
- 2.8 מ"ג
- ויטמין ד
- 1.1 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 24.7 מק"ג
- חומצה פולית
- 82 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לכליה, מבושלת, מכל הסוגים, לפנ לשיטת הבישול בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בכליה, מבושלת, מכל הסוגים, לפנ לשיטת הבישול.
כמה קלוריות יש בכליה, מבושלת, מכל הסוגים, לפנ לשיטת הבישול?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של כליה, מבושלת, מכל הסוגים, לפנ לשיטת הבישול יש 157 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של כליה, מבושלת, מכל הסוגים, לפנ לשיטת הבישול?
ב-50 גרם יש 79 קלוריות, ב-100 גרם יש 157 וב-200 גרם יש 314.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בכליה, מבושלת, מכל הסוגים, לפנ לשיטת הבישול?
ב-100 גרם יש 27 גרם חלבון, 4.6 גרם שומן ו-0 גרם פחמימות, ומהן 0 גרם סוכרים.
כמה נתרן יש בכליה, מבושלת, מכל הסוגים, לפנ לשיטת הבישול?
לפי טבלת משרד הבריאות, ב-100 גרם של כליה, מבושלת, מכל הסוגים, לפנ לשיטת הבישול יש 416 מ"ג נתרן.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.