יש 147 קלוריות ב-100 גרם של מוסקה בשר בקר.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
147
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של מוסקה בשר בקר?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 147
- חלבון
- 7.6 גרם
- שומן
- 8.9 גרם
- פחמימות
- 7.9 גרם
- נתרן
- 478 מ"ג
ב-100 גרם של מוסקה בשר בקר יש 7.6 גרם חלבון, 8.9 גרם שומן ו-7.9 גרם פחמימות.
- חלבון7.6 גרם
- שומן8.9 גרם
- שומן רווי2.2 גרם
- פחמימות7.9 גרם
- סוכרים3.3 גרם
- סיבים תזונתיים2 גרם
- נתרן478 מ"ג
- כולסטרול57 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של מוסקה בשר בקר, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 25.3 מ"ג
- ברזל
- 1.5 מ"ג
- אשלגן
- 370 מ"ג
- מגנזיום
- 23.9 מ"ג
- אבץ
- 1.7 מ"ג
- ויטמין ג
- 5 מ"ג
- ויטמין א
- 38.9 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.23 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.77 מק"ג
- חומצה פולית
- 17.7 מק"ג
המאכלים האלה קרובים למוסקה בשר בקר בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות במוסקה בשר בקר.
כמה קלוריות יש במוסקה בשר בקר?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של מוסקה בשר בקר יש 147 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של מוסקה בשר בקר?
ב-50 גרם יש 74 קלוריות, ב-100 גרם יש 147 וב-200 גרם יש 294.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש במוסקה בשר בקר?
ב-100 גרם יש 7.6 גרם חלבון, 8.9 גרם שומן ו-7.9 גרם פחמימות, ומהן 3.3 גרם סוכרים.
כמה נתרן יש במוסקה בשר בקר?
לפי טבלת משרד הבריאות, ב-100 גרם של מוסקה בשר בקר יש 478 מ"ג נתרן.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.