יש 147 קלוריות ב-100 גרם של סלט כרוב עם מיונז, שוודי, מיקי.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
147
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של סלט כרוב עם מיונז, שוודי, מיקי?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 147
- חלבון
- 1.1 גרם
- שומן
- 11.8 גרם
- פחמימות
- 9.1 גרם
- נתרן
- 445 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של סלט כרוב עם מיונז, שוודי, מיקי והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 25 גרם | 37 | 0.28 | 3 | 2.3 |
| כפית | 10 גרם | 15 | 0.11 | 1.2 | 0.91 |
ב-100 גרם של סלט כרוב עם מיונז, שוודי, מיקי יש 1.1 גרם חלבון, 11.8 גרם שומן ו-9.1 גרם פחמימות.
- חלבון1.1 גרם
- שומן11.8 גרם
- שומן רווי1.8 גרם
- פחמימות9.1 גרם
- סוכרים4.8 גרם
- סיבים תזונתיים1.9 גרם
- נתרן445 מ"ג
- כולסטרול19 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של סלט כרוב עם מיונז, שוודי, מיקי, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 29.5 מ"ג
- ברזל
- 0.52 מ"ג
- אשלגן
- 157 מ"ג
- מגנזיום
- 10.9 מ"ג
- אבץ
- 0.14 מ"ג
- ויטמין ג
- 35.3 מ"ג
- ויטמין א
- 34.7 מק"ג
- חומצה פולית
- 11.3 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לסלט כרוב עם מיונז, שוודי, מיקי בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בסלט כרוב עם מיונז, שוודי, מיקי.
כמה קלוריות יש בסלט כרוב עם מיונז, שוודי, מיקי?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של סלט כרוב עם מיונז, שוודי, מיקי יש 147 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של סלט כרוב עם מיונז, שוודי, מיקי?
ב-50 גרם יש 74 קלוריות, ב-100 גרם יש 147 וב-200 גרם יש 294.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בסלט כרוב עם מיונז, שוודי, מיקי?
ב-100 גרם יש 1.1 גרם חלבון, 11.8 גרם שומן ו-9.1 גרם פחמימות, ומהן 4.8 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכף של סלט כרוב עם מיונז, שוודי, מיקי?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של סלט כרוב עם מיונז, שוודי, מיקי הוא 25 גרם, כלומר 37 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.