יש 147 קלוריות ב-100 גרם של סלט חציל סלוניקי, שמיר.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
147
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של סלט חציל סלוניקי, שמיר?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 147
- חלבון
- 0.9 גרם
- שומן
- 13.8 גרם
- פחמימות
- 4.8 גרם
- נתרן
- 630 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של סלט חציל סלוניקי, שמיר והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 42 גרם | 62 | 0.38 | 5.8 | 2 |
| כפית | 16 גרם | 24 | 0.14 | 2.2 | 0.77 |
ב-100 גרם של סלט חציל סלוניקי, שמיר יש 0.9 גרם חלבון, 13.8 גרם שומן ו-4.8 גרם פחמימות.
- חלבון0.9 גרם
- שומן13.8 גרם
- שומן רווי1 גרם
- פחמימות4.8 גרם
- סוכרים3.5 גרם
- סיבים תזונתיים1.3 גרם
- נתרן630 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
המאכלים האלה קרובים לסלט חציל סלוניקי, שמיר בקלוריות.
- סלט תפוחי אדמה במיונז, שטראוס150 קלוריות ל-100 גרם
- סלט כרוב עם מיונז, שוודי, מיקי147 קלוריות ל-100 גרם
- מוסקה בשר בקר147 קלוריות ל-100 גרם
- אגרול סיני, במילוי ירקות, לאפיה, קפוא, שלושת האופים152 קלוריות ל-100 גרם
- סלט קישואים עם בצל מטוגן, צבר144 קלוריות ל-100 גרם
- מג'דרה עם אורז מלא, בצל מטוגן ושמן קנולה152 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בסלט חציל סלוניקי, שמיר.
כמה קלוריות יש בסלט חציל סלוניקי, שמיר?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של סלט חציל סלוניקי, שמיר יש 147 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של סלט חציל סלוניקי, שמיר?
ב-50 גרם יש 74 קלוריות, ב-100 גרם יש 147 וב-200 גרם יש 294.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בסלט חציל סלוניקי, שמיר?
ב-100 גרם יש 0.9 גרם חלבון, 13.8 גרם שומן ו-4.8 גרם פחמימות, ומהן 3.5 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכף של סלט חציל סלוניקי, שמיר?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של סלט חציל סלוניקי, שמיר הוא 42 גרם, כלומר 62 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.