יש 22 קלוריות ב-100 גרם של במיה, מבושלת, טריה/משומרת, ללא תוספת שומן בבישול, עם מלח.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
22
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של במיה, מבושלת, טריה/משומרת, ללא תוספת שומן בבישול, עם מלח?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 22
- חלבון
- 1.9 גרם
- שומן
- 0.2 גרם
- פחמימות
- 2 גרם
- נתרן
- 237 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של במיה, מבושלת, טריה/משומרת, ללא תוספת שומן בבישול, עם מלח והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| מנה בינונית | 158 גרם | 35 | 3 | 0.32 | 3.2 |
ב-100 גרם של במיה, מבושלת, טריה/משומרת, ללא תוספת שומן בבישול, עם מלח יש 1.9 גרם חלבון, 0.2 גרם שומן ו-2 גרם פחמימות.
- חלבון1.9 גרם
- שומן0.2 גרם
- שומן רווי0.05 גרם
- פחמימות2 גרם
- סוכרים2.4 גרם
- סיבים תזונתיים2.5 גרם
- נתרן237 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של במיה, מבושלת, טריה/משומרת, ללא תוספת שומן בבישול, עם מלח, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 77 מ"ג
- ברזל
- 0.28 מ"ג
- אשלגן
- 134 מ"ג
- מגנזיום
- 36 מ"ג
- אבץ
- 0.43 מ"ג
- ויטמין ג
- 16.2 מ"ג
- ויטמין א
- 14 מק"ג
- חומצה פולית
- 46 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לבמיה, מבושלת, טריה/משומרת, ללא תוספת שומן בבישול, עם מלח בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בבמיה, מבושלת, טריה/משומרת, ללא תוספת שומן בבישול, עם מלח.
כמה קלוריות יש בבמיה, מבושלת, טריה/משומרת, ללא תוספת שומן בבישול, עם מלח?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של במיה, מבושלת, טריה/משומרת, ללא תוספת שומן בבישול, עם מלח יש 22 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של במיה, מבושלת, טריה/משומרת, ללא תוספת שומן בבישול, עם מלח?
ב-50 גרם יש 11 קלוריות, ב-100 גרם יש 22 וב-200 גרם יש 44.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בבמיה, מבושלת, טריה/משומרת, ללא תוספת שומן בבישול, עם מלח?
ב-100 גרם יש 1.9 גרם חלבון, 0.2 גרם שומן ו-2 גרם פחמימות, ומהן 2.4 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש במנה בינונית של במיה, מבושלת, טריה/משומרת, ללא תוספת שומן בבישול, עם מלח?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של מנה בינונית של במיה, מבושלת, טריה/משומרת, ללא תוספת שומן בבישול, עם מלח הוא 158 גרם, כלומר 35 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.