יש 22 קלוריות ב-100 גרם של חמציץ-חומעה, טרי.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
22
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של חמציץ-חומעה, טרי?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 22
- חלבון
- 2 גרם
- שומן
- 0.7 גרם
- פחמימות
- 3.2 גרם
- נתרן
- 4 מ"ג
ב-100 גרם של חמציץ-חומעה, טרי יש 2 גרם חלבון, 0.7 גרם שומן ו-3.2 גרם פחמימות.
- חלבון2 גרם
- שומן0.7 גרם
- פחמימות3.2 גרם
- סיבים תזונתיים2.9 גרם
- נתרן4 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של חמציץ-חומעה, טרי, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 44 מ"ג
- ברזל
- 2.4 מ"ג
- אשלגן
- 390 מ"ג
- מגנזיום
- 103 מ"ג
- אבץ
- 0.2 מ"ג
- ויטמין ג
- 48 מ"ג
- ויטמין א
- 200 מק"ג
- חומצה פולית
- 13 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לחמציץ-חומעה, טרי בקלוריות.
- פטריות22 קלוריות ל-100 גרם
- פלפל22 קלוריות ל-100 גרם
- עלי סלק, מנגולד, טרי22 קלוריות ל-100 גרם
- במיה, מבושלת, משומרת, ללא תוספת שומן בבישול22 קלוריות ל-100 גרם
- אספרגוס, מבושל, לפנ לסוג, ללא תוספת שומן בבישול, עם מלח22 קלוריות ל-100 גרם
- במיה, מבושלת, טריה/משומרת, ללא תוספת שומן בבישול, עם מלח22 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בחמציץ-חומעה, טרי.
כמה קלוריות יש בחמציץ-חומעה, טרי?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של חמציץ-חומעה, טרי יש 22 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של חמציץ-חומעה, טרי?
ב-50 גרם יש 11 קלוריות, ב-100 גרם יש 22 וב-200 גרם יש 44.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בחמציץ-חומעה, טרי?
ב-100 גרם יש 2 גרם חלבון, 0.7 גרם שומן ו-3.2 גרם פחמימות.
כמה נתרן יש בחמציץ-חומעה, טרי?
לפי טבלת משרד הבריאות, ב-100 גרם של חמציץ-חומעה, טרי יש 4 מ"ג נתרן.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.