יש 27 קלוריות ב-100 גרם של פלפל צ'ילי צהוב, טרי.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
27
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של פלפל צ'ילי צהוב, טרי?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 27
- חלבון
- 1.7 גרם
- שומן
- 0.4 גרם
- פחמימות
- 2 גרם
- נתרן
- 13 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של פלפל צ'ילי צהוב, טרי והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה קטנה | 43 גרם | 12 | 0.73 | 0.17 | 0.86 |
| יחידה בינונית | 109 גרם | 29 | 1.9 | 0.44 | 2.2 |
| יחידה גדולה | 166 גרם | 45 | 2.8 | 0.66 | 3.3 |
ב-100 גרם של פלפל צ'ילי צהוב, טרי יש 1.7 גרם חלבון, 0.4 גרם שומן ו-2 גרם פחמימות.
- חלבון1.7 גרם
- שומן0.4 גרם
- שומן רווי0.05 גרם
- פחמימות2 גרם
- סוכרים2 גרם
- סיבים תזונתיים3.4 גרם
- נתרן13 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של פלפל צ'ילי צהוב, טרי, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 14 מ"ג
- ברזל
- 0.46 מ"ג
- אשלגן
- 256 מ"ג
- מגנזיום
- 17 מ"ג
- אבץ
- 0.25 מ"ג
- ויטמין ג
- 82.7 מ"ג
- ויטמין א
- 17 מק"ג
- חומצה פולית
- 29 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לפלפל צ'ילי צהוב, טרי בקלוריות.
- ירקות, לקט כפרי, ברוקולי, גזר, כרובית, כרישה ושעועית ירוקה, קפוא27 קלוריות ל-100 גרם
- כרישה, טריה, עם פסולת27 קלוריות ל-100 גרם
- קולרבי, טרי27 קלוריות ל-100 גרם
- נצרי במבוק, מבושלים, ללא תוספת שומן28 קלוריות ל-100 גרם
- עלי סלק, מבושל עם מלח, ללא תוספת שומן27 קלוריות ל-100 גרם
- במיה, עם גבעול, טריה, גבעול לא נאכל28 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בפלפל צ'ילי צהוב, טרי.
כמה קלוריות יש בפלפל צ'ילי צהוב, טרי?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של פלפל צ'ילי צהוב, טרי יש 27 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של פלפל צ'ילי צהוב, טרי?
ב-50 גרם יש 14 קלוריות, ב-100 גרם יש 27 וב-200 גרם יש 54.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בפלפל צ'ילי צהוב, טרי?
ב-100 גרם יש 1.7 גרם חלבון, 0.4 גרם שומן ו-2 גרם פחמימות, ומהן 2 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה בינונית של פלפל צ'ילי צהוב, טרי?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה בינונית של פלפל צ'ילי צהוב, טרי הוא 109 גרם, כלומר 29 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.