יש 27 קלוריות ב-100 גרם של כרישה, טריה, עם פסולת.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
27
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של כרישה, טריה, עם פסולת?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 27
- חלבון
- 0.7 גרם
- שומן
- 0.1 גרם
- פחמימות
- 6.2 גרם
- נתרן
- 8.8 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של כרישה, טריה, עם פסולת והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כוס | 89 גרם | 24 | 0.62 | 0.09 | 5.5 |
ב-100 גרם של כרישה, טריה, עם פסולת יש 0.7 גרם חלבון, 0.1 גרם שומן ו-6.2 גרם פחמימות.
- חלבון0.7 גרם
- שומן0.1 גרם
- שומן רווי0.02 גרם
- פחמימות6.2 גרם
- סוכרים1.7 גרם
- סיבים תזונתיים0.8 גרם
- נתרן8.8 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של כרישה, טריה, עם פסולת, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 26 מ"ג
- ברזל
- 0.92 מ"ג
- אשלגן
- 79.2 מ"ג
- מגנזיום
- 12.3 מ"ג
- אבץ
- 0.05 מ"ג
- ויטמין ג
- 5.3 מ"ג
- ויטמין א
- 36.5 מק"ג
- חומצה פולית
- 28.2 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לכרישה, טריה, עם פסולת בקלוריות.
- פלפל צ'ילי צהוב, טרי27 קלוריות ל-100 גרם
- קולרבי, טרי27 קלוריות ל-100 גרם
- עלי סלק, מבושל עם מלח, ללא תוספת שומן27 קלוריות ל-100 גרם
- ירקות, לקט כפרי, ברוקולי, גזר, כרובית, כרישה ושעועית ירוקה, קפוא27 קלוריות ל-100 גרם
- ירקות, לקט לפשטידה, סנפרוסט26 קלוריות ל-100 גרם
- נצרי במבוק, מבושלים, ללא תוספת שומן28 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בכרישה, טריה, עם פסולת.
כמה קלוריות יש בכרישה, טריה, עם פסולת?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של כרישה, טריה, עם פסולת יש 27 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של כרישה, טריה, עם פסולת?
ב-50 גרם יש 14 קלוריות, ב-100 גרם יש 27 וב-200 גרם יש 54.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בכרישה, טריה, עם פסולת?
ב-100 גרם יש 0.7 גרם חלבון, 0.1 גרם שומן ו-6.2 גרם פחמימות, ומהן 1.7 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכוס של כרישה, טריה, עם פסולת?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כוס של כרישה, טריה, עם פסולת הוא 89 גרם, כלומר 24 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.