יש 28 קלוריות ב-100 גרם של במיה, עם גבעול, טריה, גבעול לא נאכל.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
28
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של במיה, עם גבעול, טריה, גבעול לא נאכל?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 28
- חלבון
- 1.7 גרם
- שומן
- 0.2 גרם
- פחמימות
- 6.4 גרם
- נתרן
- 6 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של במיה, עם גבעול, טריה, גבעול לא נאכל והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה | 11 גרם | 3 | 0.19 | 0.02 | 0.7 |
ב-100 גרם של במיה, עם גבעול, טריה, גבעול לא נאכל יש 1.7 גרם חלבון, 0.2 גרם שומן ו-6.4 גרם פחמימות.
- חלבון1.7 גרם
- שומן0.2 גרם
- שומן רווי0.02 גרם
- פחמימות6.4 גרם
- סוכרים1.3 גרם
- סיבים תזונתיים2.8 גרם
- נתרן6 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של במיה, עם גבעול, טריה, גבעול לא נאכל, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 70.5 מ"ג
- ברזל
- 0.53 מ"ג
- אשלגן
- 257 מ"ג
- מגנזיום
- 49 מ"ג
- אבץ
- 0.5 מ"ג
- ויטמין ג
- 19.8 מ"ג
- ויטמין א
- 31 מק"ג
- חומצה פולית
- 51.6 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לבמיה, עם גבעול, טריה, גבעול לא נאכל בקלוריות.
- לבבות דקל, משומר28 קלוריות ל-100 גרם
- נצרי במבוק, מבושלים, ללא תוספת שומן28 קלוריות ל-100 גרם
- ירקות, לקט כפרי, ברוקולי, גזר, כרובית, כרישה ושעועית ירוקה, קפוא27 קלוריות ל-100 גרם
- לפת, טריה28 קלוריות ל-100 גרם
- פלפל צ'ילי צהוב, טרי27 קלוריות ל-100 גרם
- ירקות, לקט מבושל עם מלח, בצל, ברוקולי, פטריות28 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בבמיה, עם גבעול, טריה, גבעול לא נאכל.
כמה קלוריות יש בבמיה, עם גבעול, טריה, גבעול לא נאכל?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של במיה, עם גבעול, טריה, גבעול לא נאכל יש 28 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של במיה, עם גבעול, טריה, גבעול לא נאכל?
ב-50 גרם יש 14 קלוריות, ב-100 גרם יש 28 וב-200 גרם יש 56.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בבמיה, עם גבעול, טריה, גבעול לא נאכל?
ב-100 גרם יש 1.7 גרם חלבון, 0.2 גרם שומן ו-6.4 גרם פחמימות, ומהן 1.3 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה של במיה, עם גבעול, טריה, גבעול לא נאכל?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה של במיה, עם גבעול, טריה, גבעול לא נאכל הוא 11 גרם, כלומר 3 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.