יש 40 קלוריות ב-100 גרם של פלפל חריף, אדום או ירוק, טרי.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
40
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של פלפל חריף, אדום או ירוק, טרי?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 40
- חלבון
- 1.9 גרם
- שומן
- 0.3 גרם
- פחמימות
- 7.6 גרם
- נתרן
- 8 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של פלפל חריף, אדום או ירוק, טרי והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה קטנה | 12 גרם | 5 | 0.23 | 0.04 | 0.91 |
| יחידה בינונית | 19 גרם | 8 | 0.36 | 0.06 | 1.4 |
| יחידה גדולה | 27 גרם | 11 | 0.51 | 0.08 | 2.1 |
ב-100 גרם של פלפל חריף, אדום או ירוק, טרי יש 1.9 גרם חלבון, 0.3 גרם שומן ו-7.6 גרם פחמימות.
- חלבון1.9 גרם
- שומן0.3 גרם
- שומן רווי0.03 גרם
- פחמימות7.6 גרם
- סוכרים5.2 גרם
- סיבים תזונתיים1.5 גרם
- נתרן8 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של פלפל חריף, אדום או ירוק, טרי, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 16 מ"ג
- ברזל
- 1.1 מ"ג
- אשלגן
- 331 מ"ג
- מגנזיום
- 24 מ"ג
- אבץ
- 0.28 מ"ג
- ויטמין ג
- 193 מ"ג
- ויטמין א
- 54 מק"ג
- חומצה פולית
- 23 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לפלפל חריף, אדום או ירוק, טרי בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בפלפל חריף, אדום או ירוק, טרי.
כמה קלוריות יש בפלפל חריף, אדום או ירוק, טרי?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של פלפל חריף, אדום או ירוק, טרי יש 40 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של פלפל חריף, אדום או ירוק, טרי?
ב-50 גרם יש 20 קלוריות, ב-100 גרם יש 40 וב-200 גרם יש 80.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בפלפל חריף, אדום או ירוק, טרי?
ב-100 גרם יש 1.9 גרם חלבון, 0.3 גרם שומן ו-7.6 גרם פחמימות, ומהן 5.2 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה בינונית של פלפל חריף, אדום או ירוק, טרי?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה בינונית של פלפל חריף, אדום או ירוק, טרי הוא 19 גרם, כלומר 8 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.