יש 192 קלוריות ב-100 גרם של בשר חזיר, מטוגן, שילוב נתחים שונים.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
192
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של בשר חזיר, מטוגן, שילוב נתחים שונים?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 192
- חלבון
- 28.4 גרם
- שומן
- 8.1 גרם
- פחמימות
- 0 גרם
- נתרן
- 505 מ"ג
ב-100 גרם של בשר חזיר, מטוגן, שילוב נתחים שונים יש 28.4 גרם חלבון, 8.1 גרם שומן ו-0 גרם פחמימות.
- חלבון28.4 גרם
- שומן8.1 גרם
- שומן רווי2.9 גרם
- פחמימות0 גרם
- סוכרים0 גרם
- סיבים תזונתיים0 גרם
- נתרן505 מ"ג
- כולסטרול81 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של בשר חזיר, מטוגן, שילוב נתחים שונים, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 7 מ"ג
- ברזל
- 0.51 מ"ג
- אשלגן
- 455 מ"ג
- מגנזיום
- 32 מ"ג
- אבץ
- 2 מ"ג
- ויטמין א
- 5 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.4 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.63 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לבשר חזיר, מטוגן, שילוב נתחים שונים בקלוריות.
- קציצות בשר הודו, עם תפוחי אדמה, מטוגנות, בשמן קנולה195 קלוריות ל-100 גרם
- בשר חזיר, לפנ לנתח, מבושל עם מלח, נאכל עם שומן192 קלוריות ל-100 גרם
- בשר חזיר, צלע, לפנ לשיטת בישול, עם מלח, נאכל עם שומן192 קלוריות ל-100 גרם
- כבד עוף196 קלוריות ל-100 גרם
- בשר צבי, צלוי190 קלוריות ל-100 גרם
- בשר ברווז, צלוי, נאכל ללא עור200 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בבשר חזיר, מטוגן, שילוב נתחים שונים.
כמה קלוריות יש בבשר חזיר, מטוגן, שילוב נתחים שונים?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של בשר חזיר, מטוגן, שילוב נתחים שונים יש 192 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של בשר חזיר, מטוגן, שילוב נתחים שונים?
ב-50 גרם יש 96 קלוריות, ב-100 גרם יש 192 וב-200 גרם יש 384.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בבשר חזיר, מטוגן, שילוב נתחים שונים?
ב-100 גרם יש 28.4 גרם חלבון, 8.1 גרם שומן ו-0 גרם פחמימות, ומהן 0 גרם סוכרים.
כמה נתרן יש בבשר חזיר, מטוגן, שילוב נתחים שונים?
לפי טבלת משרד הבריאות, ב-100 גרם של בשר חזיר, מטוגן, שילוב נתחים שונים יש 505 מ"ג נתרן.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.