יש 213 קלוריות ב-100 גרם של דייסה מבורגול עם סמנה וחלב, קינצ'ה אתיופי.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
213
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של דייסה מבורגול עם סמנה וחלב, קינצ'ה אתיופי?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 213
- חלבון
- 4.7 גרם
- שומן
- 12.9 גרם
- פחמימות
- 16.6 גרם
- נתרן
- 224 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של דייסה מבורגול עם סמנה וחלב, קינצ'ה אתיופי והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כוס | 135 גרם | 288 | 6.3 | 17.4 | 22.4 |
| כף | 23 גרם | 49 | 1.1 | 3 | 3.8 |
ב-100 גרם של דייסה מבורגול עם סמנה וחלב, קינצ'ה אתיופי יש 4.7 גרם חלבון, 12.9 גרם שומן ו-16.6 גרם פחמימות.
- חלבון4.7 גרם
- שומן12.9 גרם
- שומן רווי7.9 גרם
- פחמימות16.6 גרם
- סוכרים2.4 גרם
- סיבים תזונתיים4.5 גרם
- נתרן224 מ"ג
- כולסטרול33.1 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של דייסה מבורגול עם סמנה וחלב, קינצ'ה אתיופי, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 60.3 מ"ג
- ברזל
- 0.55 מ"ג
- אשלגן
- 155 מ"ג
- מגנזיום
- 43.4 מ"ג
- אבץ
- 0.63 מ"ג
- ויטמין א
- 107 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.8 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.22 מק"ג
- חומצה פולית
- 8.4 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לדייסה מבורגול עם סמנה וחלב, קינצ'ה אתיופי בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בדייסה מבורגול עם סמנה וחלב, קינצ'ה אתיופי.
כמה קלוריות יש בדייסה מבורגול עם סמנה וחלב, קינצ'ה אתיופי?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של דייסה מבורגול עם סמנה וחלב, קינצ'ה אתיופי יש 213 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של דייסה מבורגול עם סמנה וחלב, קינצ'ה אתיופי?
ב-50 גרם יש 107 קלוריות, ב-100 גרם יש 213 וב-200 גרם יש 426.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בדייסה מבורגול עם סמנה וחלב, קינצ'ה אתיופי?
ב-100 גרם יש 4.7 גרם חלבון, 12.9 גרם שומן ו-16.6 גרם פחמימות, ומהן 2.4 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכוס של דייסה מבורגול עם סמנה וחלב, קינצ'ה אתיופי?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כוס של דייסה מבורגול עם סמנה וחלב, קינצ'ה אתיופי הוא 135 גרם, כלומר 288 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.