יש 85 קלוריות ב-100 גרם של תפוחי אדמה, פירה עם בצל מטוגן, מוכן, קנור.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
85
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של תפוחי אדמה, פירה עם בצל מטוגן, מוכן, קנור?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 85
- חלבון
- 1 גרם
- שומן
- 2.5 גרם
- פחמימות
- 14.6 גרם
- נתרן
- 354 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של תפוחי אדמה, פירה עם בצל מטוגן, מוכן, קנור והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 28 גרם | 24 | 0.28 | 0.7 | 4.1 |
| מנה קטנה | 100 גרם | 85 | 1 | 2.5 | 14.6 |
| מנה בינונית | 150 גרם | 128 | 1.5 | 3.8 | 21.9 |
| מנה גדולה | 200 גרם | 170 | 2 | 5 | 29.2 |
ב-100 גרם של תפוחי אדמה, פירה עם בצל מטוגן, מוכן, קנור יש 1 גרם חלבון, 2.5 גרם שומן ו-14.6 גרם פחמימות.
- חלבון1 גרם
- שומן2.5 גרם
- שומן רווי1.2 גרם
- פחמימות14.6 גרם
- נתרן354 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
המאכלים האלה קרובים לתפוחי אדמה, פירה עם בצל מטוגן, מוכן, קנור בקלוריות.
- ירקות מוקפצים, בצל, ברוקולי, גזר, כרוב, פלפל, קישוא, רוטב סויה ושמן סויה85 קלוריות ל-100 גרם
- רוטב צ'ילי חריף, סו שף84 קלוריות ל-100 גרם
- פשטידת כרוב עם חמאה83 קלוריות ל-100 גרם
- ארטישוק ממולא בשר בקר ברוטב לימון ושמן סויה86 קלוריות ל-100 גרם
- עלי גפן כבושים במי מלח, עלים בלבד82 קלוריות ל-100 גרם
- תירס86 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בתפוחי אדמה, פירה עם בצל מטוגן, מוכן, קנור.
כמה קלוריות יש בתפוחי אדמה, פירה עם בצל מטוגן, מוכן, קנור?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של תפוחי אדמה, פירה עם בצל מטוגן, מוכן, קנור יש 85 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של תפוחי אדמה, פירה עם בצל מטוגן, מוכן, קנור?
ב-50 גרם יש 43 קלוריות, ב-100 גרם יש 85 וב-200 גרם יש 170.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בתפוחי אדמה, פירה עם בצל מטוגן, מוכן, קנור?
ב-100 גרם יש 1 גרם חלבון, 2.5 גרם שומן ו-14.6 גרם פחמימות.
כמה קלוריות יש בכף של תפוחי אדמה, פירה עם בצל מטוגן, מוכן, קנור?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של תפוחי אדמה, פירה עם בצל מטוגן, מוכן, קנור הוא 28 גרם, כלומר 24 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.