יש 85 קלוריות ב-100 גרם של סלט חצילים רומני, מיקי.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
85
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של סלט חצילים רומני, מיקי?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 85
- חלבון
- 0.9 גרם
- שומן
- 5.3 גרם
- פחמימות
- 8.1 גרם
- נתרן
- 620 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של סלט חצילים רומני, מיקי והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 24 גרם | 20 | 0.22 | 1.3 | 1.9 |
| כפית | 10 גרם | 9 | 0.09 | 0.53 | 0.81 |
ב-100 גרם של סלט חצילים רומני, מיקי יש 0.9 גרם חלבון, 5.3 גרם שומן ו-8.1 גרם פחמימות.
- חלבון0.9 גרם
- שומן5.3 גרם
- שומן רווי0.7 גרם
- פחמימות8.1 גרם
- סוכרים6.8 גרם
- סיבים תזונתיים1.3 גרם
- נתרן620 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של סלט חצילים רומני, מיקי, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 6.6 מ"ג
- ברזל
- 0.21 מ"ג
- אשלגן
- 88.4 מ"ג
- מגנזיום
- 7.7 מ"ג
- אבץ
- 0.08 מ"ג
- ויטמין ג
- 36.6 מ"ג
- ויטמין א
- 31.8 מק"ג
- חומצה פולית
- 9.5 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לסלט חצילים רומני, מיקי בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בסלט חצילים רומני, מיקי.
כמה קלוריות יש בסלט חצילים רומני, מיקי?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של סלט חצילים רומני, מיקי יש 85 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של סלט חצילים רומני, מיקי?
ב-50 גרם יש 43 קלוריות, ב-100 גרם יש 85 וב-200 גרם יש 170.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בסלט חצילים רומני, מיקי?
ב-100 גרם יש 0.9 גרם חלבון, 5.3 גרם שומן ו-8.1 גרם פחמימות, ומהן 6.8 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכף של סלט חצילים רומני, מיקי?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של סלט חצילים רומני, מיקי הוא 24 גרם, כלומר 20 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.