יש 160 קלוריות ב-100 גרם של סלט חצילים פיקנטי עם רסק עגבניות, שטראוס, שמיר.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
160
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של סלט חצילים פיקנטי עם רסק עגבניות, שטראוס, שמיר?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 160
- חלבון
- 1.6 גרם
- שומן
- 14 גרם
- פחמימות
- 8 גרם
- נתרן
- 525 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של סלט חצילים פיקנטי עם רסק עגבניות, שטראוס, שמיר והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כוס | 96 גרם | 154 | 1.5 | 13.4 | 7.7 |
| כף | 36 גרם | 58 | 0.58 | 5 | 2.9 |
| כפית | 16 גרם | 26 | 0.26 | 2.2 | 1.3 |
ב-100 גרם של סלט חצילים פיקנטי עם רסק עגבניות, שטראוס, שמיר יש 1.6 גרם חלבון, 14 גרם שומן ו-8 גרם פחמימות.
- חלבון1.6 גרם
- שומן14 גרם
- שומן רווי1 גרם
- פחמימות8 גרם
- סיבים תזונתיים2 גרם
- נתרן525 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של סלט חצילים פיקנטי עם רסק עגבניות, שטראוס, שמיר, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 12.5 מ"ג
- ברזל
- 0.8 מ"ג
- אשלגן
- 286 מ"ג
- מגנזיום
- 14.4 מ"ג
- אבץ
- 0.2 מ"ג
- ויטמין ג
- 12.9 מ"ג
- ויטמין א
- 22.5 מק"ג
- חומצה פולית
- 9.4 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לסלט חצילים פיקנטי עם רסק עגבניות, שטראוס, שמיר בקלוריות.
- סלט כרוב אדום במיונז, צבר, שמיר160 קלוריות ל-100 גרם
- פשטידת אטריות עם גבינת קוטג, גבינה מלוחה ויוגורט160 קלוריות ל-100 גרם
- סלט חצילים קלויים/יווני, סלטי צבר, שמיר158 קלוריות ל-100 גרם
- בלינצ'ס במילוי ירקות162 קלוריות ל-100 גרם
- פנקייק מתערובת מוכנה עם שמן סויה156 קלוריות ל-100 גרם
- מג'דרה עם אורז, בצל מטוגן ושמן קנולה164 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בסלט חצילים פיקנטי עם רסק עגבניות, שטראוס, שמיר.
כמה קלוריות יש בסלט חצילים פיקנטי עם רסק עגבניות, שטראוס, שמיר?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של סלט חצילים פיקנטי עם רסק עגבניות, שטראוס, שמיר יש 160 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של סלט חצילים פיקנטי עם רסק עגבניות, שטראוס, שמיר?
ב-50 גרם יש 80 קלוריות, ב-100 גרם יש 160 וב-200 גרם יש 320.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בסלט חצילים פיקנטי עם רסק עגבניות, שטראוס, שמיר?
ב-100 גרם יש 1.6 גרם חלבון, 14 גרם שומן ו-8 גרם פחמימות.
כמה קלוריות יש בכוס של סלט חצילים פיקנטי עם רסק עגבניות, שטראוס, שמיר?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כוס של סלט חצילים פיקנטי עם רסק עגבניות, שטראוס, שמיר הוא 96 גרם, כלומר 154 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.