יש 80 קלוריות ב-100 גרם של סלט פירות, אגס, בננה, תפוז ותפוח, בתוספת סוכר.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
80
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של סלט פירות, אגס, בננה, תפוז ותפוח, בתוספת סוכר?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 80
- חלבון
- 0.8 גרם
- שומן
- 0.2 גרם
- פחמימות
- 18.3 גרם
- נתרן
- 1.2 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של סלט פירות, אגס, בננה, תפוז ותפוח, בתוספת סוכר והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 19 גרם | 15 | 0.15 | 0.04 | 3.5 |
| כפית | 8 גרם | 6 | 0.06 | 0.02 | 1.5 |
ב-100 גרם של סלט פירות, אגס, בננה, תפוז ותפוח, בתוספת סוכר יש 0.8 גרם חלבון, 0.2 גרם שומן ו-18.3 גרם פחמימות.
- חלבון0.8 גרם
- שומן0.2 גרם
- שומן רווי0.04 גרם
- פחמימות18.3 גרם
- סוכרים15.1 גרם
- סיבים תזונתיים2.6 גרם
- נתרן1.2 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של סלט פירות, אגס, בננה, תפוז ותפוח, בתוספת סוכר, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 19 מ"ג
- ברזל
- 0.24 מ"ג
- אשלגן
- 213 מ"ג
- מגנזיום
- 12.7 מ"ג
- אבץ
- 0.09 מ"ג
- ויטמין ג
- 20.1 מ"ג
- ויטמין א
- 4.8 מק"ג
- חומצה פולית
- 15.6 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לסלט פירות, אגס, בננה, תפוז ותפוח, בתוספת סוכר בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בסלט פירות, אגס, בננה, תפוז ותפוח, בתוספת סוכר.
כמה קלוריות יש בסלט פירות, אגס, בננה, תפוז ותפוח, בתוספת סוכר?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של סלט פירות, אגס, בננה, תפוז ותפוח, בתוספת סוכר יש 80 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של סלט פירות, אגס, בננה, תפוז ותפוח, בתוספת סוכר?
ב-50 גרם יש 40 קלוריות, ב-100 גרם יש 80 וב-200 גרם יש 160.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בסלט פירות, אגס, בננה, תפוז ותפוח, בתוספת סוכר?
ב-100 גרם יש 0.8 גרם חלבון, 0.2 גרם שומן ו-18.3 גרם פחמימות, ומהן 15.1 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכף של סלט פירות, אגס, בננה, תפוז ותפוח, בתוספת סוכר?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של סלט פירות, אגס, בננה, תפוז ותפוח, בתוספת סוכר הוא 19 גרם, כלומר 15 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.