יש 17 קלוריות ב-100 גרם של סלט עלי תרד ניו-זילנדי, ארוז, שטראוס.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
17
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של סלט עלי תרד ניו-זילנדי, ארוז, שטראוס?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 17
- חלבון
- 1.7 גרם
- שומן
- 0 גרם
- פחמימות
- 1.5 גרם
- נתרן
- 378 מ"ג
ב-100 גרם של סלט עלי תרד ניו-זילנדי, ארוז, שטראוס יש 1.7 גרם חלבון, 0 גרם שומן ו-1.5 גרם פחמימות.
- חלבון1.7 גרם
- שומן0 גרם
- שומן רווי0 גרם
- פחמימות1.5 גרם
- סוכרים0 גרם
- סיבים תזונתיים2.1 גרם
- נתרן378 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של סלט עלי תרד ניו-זילנדי, ארוז, שטראוס, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 74.2 מ"ג
- ברזל
- 1 מ"ג
- אשלגן
- 166 מ"ג
- מגנזיום
- 49.9 מ"ג
- אבץ
- 0.49 מ"ג
- ויטמין ג
- 38.4 מ"ג
- חומצה פולית
- 19.2 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לסלט עלי תרד ניו-זילנדי, ארוז, שטראוס בקלוריות.
- סלט כרוב עם פטרוזיליה ומיץ לימון, ללא תוספת שמן25 קלוריות ל-100 גרם
- סלט ירקות ישראלי ללא תוספת שמן17 קלוריות ל-100 גרם
- סלט חסה ערבית וחסה אייסברג, ארוז, שטראוס14 קלוריות ל-100 גרם
- סלט כרוב כבוש, שמיר27 קלוריות ל-100 גרם
- סלט עגבניות עם בצל, סחוג, שום ושמן קנולה27 קלוריות ל-100 גרם
- סלט עגבניות עם בצל, סחוג, שום ושמן סויה27 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בסלט עלי תרד ניו-זילנדי, ארוז, שטראוס.
כמה קלוריות יש בסלט עלי תרד ניו-זילנדי, ארוז, שטראוס?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של סלט עלי תרד ניו-זילנדי, ארוז, שטראוס יש 17 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של סלט עלי תרד ניו-זילנדי, ארוז, שטראוס?
ב-50 גרם יש 9 קלוריות, ב-100 גרם יש 17 וב-200 גרם יש 34.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בסלט עלי תרד ניו-זילנדי, ארוז, שטראוס?
ב-100 גרם יש 1.7 גרם חלבון, 0 גרם שומן ו-1.5 גרם פחמימות, ומהן 0 גרם סוכרים.
כמה נתרן יש בסלט עלי תרד ניו-זילנדי, ארוז, שטראוס?
לפי טבלת משרד הבריאות, ב-100 גרם של סלט עלי תרד ניו-זילנדי, ארוז, שטראוס יש 378 מ"ג נתרן.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.