יש 189 קלוריות ב-100 גרם של רוטב לבן עם חמאה ושמנת.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
189
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של רוטב לבן עם חמאה ושמנת?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 189
- חלבון
- 3.5 גרם
- שומן
- 15.5 גרם
- פחמימות
- 8.5 גרם
- נתרן
- 293 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של רוטב לבן עם חמאה ושמנת והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 15 גרם | 28 | 0.53 | 2.3 | 1.3 |
ב-100 גרם של רוטב לבן עם חמאה ושמנת יש 3.5 גרם חלבון, 15.5 גרם שומן ו-8.5 גרם פחמימות.
- חלבון3.5 גרם
- שומן15.5 גרם
- שומן רווי9.2 גרם
- פחמימות8.5 גרם
- סוכרים4.6 גרם
- סיבים תזונתיים0.1 גרם
- נתרן293 מ"ג
- כולסטרול46.2 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של רוטב לבן עם חמאה ושמנת, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 106 מ"ג
- ברזל
- 0.1 מ"ג
- אשלגן
- 141 מ"ג
- מגנזיום
- 11.3 מ"ג
- אבץ
- 0.38 מ"ג
- ויטמין ג
- 0.4 מ"ג
- ויטמין א
- 136 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.9 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.37 מק"ג
- חומצה פולית
- 5.1 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לרוטב לבן עם חמאה ושמנת בקלוריות.
- גלידה197 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת תפוחי עץ מבצק פילו ללא סוכר182 קלוריות ל-100 גרם
- מעדן שוקולד, 7.8% שומן, יולו YOLO, טעמים שונים, תנובה179 קלוריות ל-100 גרם
- פאי תפוחי עץ מבצק פילו עם מרגרינה208 קלוריות ל-100 גרם
- פתירה במילוי תרד, מאכל ערבי179 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת תפוחי עץ, קראמבל על בסיס מרגרינה209 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות ברוטב לבן עם חמאה ושמנת.
כמה קלוריות יש ברוטב לבן עם חמאה ושמנת?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של רוטב לבן עם חמאה ושמנת יש 189 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של רוטב לבן עם חמאה ושמנת?
ב-50 גרם יש 95 קלוריות, ב-100 גרם יש 189 וב-200 גרם יש 378.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש ברוטב לבן עם חמאה ושמנת?
ב-100 גרם יש 3.5 גרם חלבון, 15.5 גרם שומן ו-8.5 גרם פחמימות, ומהן 4.6 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכף של רוטב לבן עם חמאה ושמנת?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של רוטב לבן עם חמאה ושמנת הוא 15 גרם, כלומר 28 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.