יש 106 קלוריות ב-100 גרם של סחוג אדום, צבר.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
106
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של סחוג אדום, צבר?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 106
- חלבון
- 3 גרם
- שומן
- 6 גרם
- פחמימות
- 10 גרם
- נתרן
- 1400 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של סחוג אדום, צבר והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 12 גרם | 13 | 0.36 | 0.72 | 1.2 |
| כפית | 6 גרם | 6 | 0.18 | 0.36 | 0.6 |
ב-100 גרם של סחוג אדום, צבר יש 3 גרם חלבון, 6 גרם שומן ו-10 גרם פחמימות.
- חלבון3 גרם
- שומן6 גרם
- שומן רווי0.8 גרם
- פחמימות10 גרם
- סוכרים9.1 גרם
- סיבים תזונתיים1.5 גרם
- נתרן1400 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של סחוג אדום, צבר, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 28.1 מ"ג
- ברזל
- 0.73 מ"ג
- אשלגן
- 238 מ"ג
- מגנזיום
- 13.1 מ"ג
- אבץ
- 0.22 מ"ג
- ויטמין ג
- 41 מ"ג
- ויטמין א
- 123 מק"ג
- חומצה פולית
- 24.6 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לסחוג אדום, צבר בקלוריות.
- פשטידת קישואים חלבית108 קלוריות ל-100 גרם
- רוטב לעוף, שום ועשבי תיבול/ שום ודבש/ צ'ילי ושום, קנור106 קלוריות ל-100 גרם
- פלפלים ממולאים אורז ובשר הודו, ברוטב עגבניות ושמן קנולה106 קלוריות ל-100 גרם
- ירקות בתנור, אנטיפסטי, עם רוטב סויה ושמן זית108 קלוריות ל-100 גרם
- עדשים, מונבטים טריים106 קלוריות ל-100 גרם
- פלפל מטוגן/כבוש, סלטי צבר, שמיר109 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בסחוג אדום, צבר.
כמה קלוריות יש בסחוג אדום, צבר?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של סחוג אדום, צבר יש 106 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של סחוג אדום, צבר?
ב-50 גרם יש 53 קלוריות, ב-100 גרם יש 106 וב-200 גרם יש 212.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בסחוג אדום, צבר?
ב-100 גרם יש 3 גרם חלבון, 6 גרם שומן ו-10 גרם פחמימות, ומהן 9.1 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכף של סחוג אדום, צבר?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של סחוג אדום, צבר הוא 12 גרם, כלומר 13 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.