יש 140 קלוריות ב-100 גרם של שניצל מן הצומח מופחת שומן/99, טבעול.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
140
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של שניצל מן הצומח מופחת שומן/99, טבעול?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 140
- חלבון
- 14 גרם
- שומן
- 4.5 גרם
- פחמימות
- 11 גרם
- נתרן
- 500 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של שניצל מן הצומח מופחת שומן/99, טבעול והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה | 83 גרם | 116 | 11.6 | 3.7 | 9.1 |
ב-100 גרם של שניצל מן הצומח מופחת שומן/99, טבעול יש 14 גרם חלבון, 4.5 גרם שומן ו-11 גרם פחמימות.
- חלבון14 גרם
- שומן4.5 גרם
- שומן רווי0.5 גרם
- פחמימות11 גרם
- סוכרים0 גרם
- סיבים תזונתיים6 גרם
- נתרן500 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של שניצל מן הצומח מופחת שומן/99, טבעול, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 120 מ"ג
- ברזל
- 3.8 מ"ג
- אשלגן
- 294 מ"ג
- מגנזיום
- 11.8 מ"ג
- אבץ
- 0.64 מ"ג
- ויטמין ב-12
- 5 מק"ג
- חומצה פולית
- 54.9 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לשניצל מן הצומח מופחת שומן/99, טבעול בקלוריות.
- סויה, פולים,ירוק, מבושל, מסונן ללא מלח, ללא תוספת שומן בבישול141 קלוריות ל-100 גרם
- אליצ'ה אפונה וירקות אתיופי, עם שמן קנולה140 קלוריות ל-100 גרם
- מג'דרה, אורז ועדשים, מוכן מתערובת, אסם133 קלוריות ל-100 גרם
- תחליף או תוספת לארוחה, ENSURE PLUS, אנשור פלוס, אבוט141 קלוריות ל-100 גרם
- ערמונים מבושלים, ללא קליפה131 קלוריות ל-100 גרם
- טחון צמחוני, טבעול151 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בשניצל מן הצומח מופחת שומן/99, טבעול.
כמה קלוריות יש בשניצל מן הצומח מופחת שומן/99, טבעול?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של שניצל מן הצומח מופחת שומן/99, טבעול יש 140 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של שניצל מן הצומח מופחת שומן/99, טבעול?
ב-50 גרם יש 70 קלוריות, ב-100 גרם יש 140 וב-200 גרם יש 280.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בשניצל מן הצומח מופחת שומן/99, טבעול?
ב-100 גרם יש 14 גרם חלבון, 4.5 גרם שומן ו-11 גרם פחמימות, ומהן 0 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה של שניצל מן הצומח מופחת שומן/99, טבעול?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה של שניצל מן הצומח מופחת שומן/99, טבעול הוא 83 גרם, כלומר 116 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.