יש 331 קלוריות ב-100 גרם של תבלינים, שום, אבקה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
331
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של תבלינים, שום, אבקה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 331
- חלבון
- 16.5 גרם
- שומן
- 0.7 גרם
- פחמימות
- 63.7 גרם
- נתרן
- 60 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של תבלינים, שום, אבקה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 8.4 גרם | 28 | 1.4 | 0.06 | 5.4 |
| כפית | 2.8 גרם | 9 | 0.46 | 0.02 | 1.8 |
ב-100 גרם של תבלינים, שום, אבקה יש 16.5 גרם חלבון, 0.7 גרם שומן ו-63.7 גרם פחמימות.
- חלבון16.5 גרם
- שומן0.7 גרם
- שומן רווי0.25 גרם
- פחמימות63.7 גרם
- סוכרים2.4 גרם
- סיבים תזונתיים9 גרם
- נתרן60 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של תבלינים, שום, אבקה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 79 מ"ג
- ברזל
- 5.7 מ"ג
- אשלגן
- 1193 מ"ג
- מגנזיום
- 77 מ"ג
- אבץ
- 3 מ"ג
- ויטמין ג
- 1.2 מ"ג
- חומצה פולית
- 47 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לתבלינים, שום, אבקה בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בתבלינים, שום, אבקה.
כמה קלוריות יש בתבלינים, שום, אבקה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של תבלינים, שום, אבקה יש 331 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של תבלינים, שום, אבקה?
ב-50 גרם יש 166 קלוריות, ב-100 גרם יש 331 וב-200 גרם יש 662.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בתבלינים, שום, אבקה?
ב-100 גרם יש 16.5 גרם חלבון, 0.7 גרם שומן ו-63.7 גרם פחמימות, ומהן 2.4 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכף של תבלינים, שום, אבקה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של תבלינים, שום, אבקה הוא 8.4 גרם, כלומר 28 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.